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百香果,就只是美味,解暑养颜,您了解过吗

百香果,就只是美味,解暑养颜,您了解过吗

作者: 百香果资讯 | 来源:发表于2018-07-28 18:31 被阅读0次

那么今天跟大家分享的是:在挂果后,果实长到三分之二大的时候,要让果实多晒太阳,可以把太浓密的叶子摘掉一些,要是亲们嘴馋,想快点吃到自己种的果子,就可以用这方法,保持果实有足够的光照,果子也熟的快哦,且这样的果子甜度高。还有就是要摘芯,让百香果苗长出分枝,侧枝多了之后,牵到架子上。并保持充足的水分和适量的肥,百香果能长得更好。

百香果是怎么授粉的不用管,我觉得这个都是多余的,长了杂草后可以不锄草,那就养些鸡,有空不嫌累的话也可以松松土,想想这烈日当照的,果农可没那么好当啊!

百香果皮可提取果胶也可作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液,加入重碳酸钙和糖,可制成芳香可口的饮料,还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。(果皮的吃法大家可以百度下,一般都是做蜜饯,不过我没做过,也不会,太麻烦了,果肉都吃不过来呢)

一,百香果的吃法

1.将百香果一端切开,用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪)。

2. 将百香果一端切开,直接加入几滴蜂蜜,用调羹搅拌即可食用。

3.取一个 百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加入适量的冰水或凉白开,加上几滴蜂蜜、风味更佳。

4.做存货:准备一个玻璃容器,若干个百香果将果肉挖出,柠檬一个(用盐擦柠檬5分钟洗净切片),柠檬片放入容器中铺一层,然后放一层百香果果肉,一层一层放就可以了,反正最底层和顶层是放柠檬,最后加入适量的蜂蜜(根椐自己的喜好放)密封好放入冰箱,想喝的时候就用冰水凉白开或温水冲,美白养颜,夏天的最爱啊。

百香果还可以解腻,当你吃了太油腻,就可以吃几个了,(我平时没胃口的时候,也是吃几个百香果)

二,营养成份

百香果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC(维生素)之王,口感独特。

三,百香果的功效与作用

1,百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;

2,百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效;

3,因为百香果入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处;

3,美容养颜,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,改善皮肤,抗衰老的作用。

四,孕妇能吃百香果吗

孕妇是可以吃百香果的。孕妇食用百香果可以增强免疫力,缓解便秘,安定情绪,镇定安神,既补充了营养,也帮助休息养神。(最主要是可以缓解孕吐,孕妇的大爱,有没有?)

不只孕妇能吃宝宝也能吃的,我个人建议宝宝4个半月后可以吃(也就是宝宝可以接受吃辅食后),但要用温水稀释后才给宝宝吃,且少吃,因为宝宝太小肠道功能不健全,肠道蠕动的调节也尚未成熟,怕伤害到宝宝的肠胃。可随着宝宝月龄的增加来增加百香果的食用量,避免吃太多刺激到宝宝娇嫩的肠胃。还应当注意果肉的籽,避免威胁到宝宝的安全,(我是在宝宝十个月就给吃少量百香果果汁,然后喝点温水,且我挑选的是熟透甜度高的果)

提醒大家一下,百香果味道酸甜,会刺激肠胃分泌消化液,患有消化系统疾病或胃不好的人应当慎食(实在想吃,就少少量吧),以免加重病情。吃过多也会引起腹部不适,胃部反酸,体虚体寒的人不宜食用。(自己的身体自己惦量,吃半个一个还是可以的)

那么买来或刚摘回的百香果,没有熟透的,比较酸,怎么办呢,要放置一段时间,当果皮颜色变深(深紫色)皮表面有干皱折,这时候吃就是最好吃,浓郁香甜,酸度下降甜度高,一口气吃七八个都没问题,当然适量为宜!平常的存放方式是常温或冰箱,如果个别的果肉里面是液体的不用担心食用,是因为果子熟透了,还有一些果皮上会有斑点,这些都没事的不影响食用,要是果皮是暗褐色又长毛的就必须要扔掉了。

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