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吉姆·兰德尔《时间管理:如何充分利用你的24小时》中 关于时间管

吉姆·兰德尔《时间管理:如何充分利用你的24小时》中 关于时间管

作者: jessy7 | 来源:发表于2017-09-27 19:02 被阅读0次

      看了很多时间管理的书籍,发现这本书里的几点内容很有新意,而且觉得很有道理,在这里与大家分享。

       首先,书里提到了惯性的这个概念。大家都知道惯性在物理上表示什么意思,“它实际上是两种自然力量。其一是倾向于使静止的物体保持不动,其二是使移动的物体继续移动。”这就是说,在时间管理上,惯性有可能让你保持什么都不做的状态,也有可能让你保持一直做的状态。对此我深有体会,当我开始买买买时,我自己想要阻止继续买买买的势头需要额外的力量,也就是让自己“急刹车”。而我保持一直不买东西的状态时,当我有轻微的想买东西的状态时,我只要稍微花点力气说服自己,便能比较容易地遏制住想买的冲动。放在平时的学习工作中也是一样,如果你做某件事,比如说看某一本小说,保持每天看一点的频率,那么你持续做这件事情会比较容易。而当你想翻看你已经很久没有看的书的时候,总是得克服那个“想要保持静止”的惯性,花点力气才能继续看。所以,当我们开始做某一件事的时候,应该顺着“使移动的物体继续移动”的惯性,不要停下来,直到你做完这件事。如果说惯性是一个硬币的两面,那么反面就是让你继续拖延,而正面则是让你不费力地并且充满效率地工作。

        其次,与现在流行的极简生活相对应,书里也提到了定期整理和清理物品对于提高学习或工作效率的重要性。“极简”对应的英文是“minimalize”,意思是最大程度地减少。极简生活是近几年开始流行的一种生活方式,强调“断舍离”,把不必要的物品都丢弃,并且只买你最需要的物品,不囤积物品。在“极简”了之后,你留下的物品都是让你心动的物品,而且物质上的整理和清理对你的心理上和大脑上的清理也有一定功效,能够清除大脑里纷繁复杂的杂波,使思想得以解放,使心灵得以平静。其实,当我们发现思想中堆砌了太多要做的事情时,体现在你的生活中,可能是房间的杂乱、书桌的零乱,而当我们解放了物理空间之后,我们会发现,大脑空间也得到了解放。

        最后比较有新意的一点是“使你的工作区域更具有吸引力,并配备你工作所需要的一切”。在我成为“手账er”之前,我的书桌不能说对我有非常大的吸引力,也不能说没有吸引力,更多地是介乎两者之间的。所以,坐在我的书桌前看书这件事对我来说并没有那么大的吸引力。更多地,我是为了完成任务而坐在那里。但是,当我入了手账坑之后,发现我原来是这么喜欢文具,这么喜欢手账这件事,于是,渐渐地,我的书桌上开始多了我喜欢的物品:各式各样的彩笔、各式各样的便利贴、各式各样的胶带、各式各样的本子、各式各样的印章。而且,我还买了收纳柜来收纳它们。当我的书桌上放满了这些我心爱的物品之后,我发现,我更愿意坐在那儿了。没事的时候,坐在那边写写画画也是一件非常能够放松身心的一件事。

        你们或许会说,我写的第三点和第二点是不是会有矛盾,因为第二点强调的是尽可能地减少物品的囤积,而第三点讲的是“配备工作所需要的一切”。我觉得并不矛盾,因为“断舍离”最重要的观点,是按照物品是否让你心动来决定是否要丢弃这件物品的。它的目的是让使你心动的物品环绕在你周围,这样你的心情会很好。而且它强调了“整理”的重要性,让所有东西有秩序地放在一起,这样会使你的思路清晰。所以只要你周围的物品是你喜欢的并且是井然有序地放在那里,并不会干扰你的思维,反而起到了“让自己喜欢呆在工作区域”的作用。

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