笔记：幸福谁主沉浮

教师双减后面对问题 当下学生身心健康问题

空心病非常普遍，其实也在告诉家长“乌卡时代”的孩子们对精神世界的需求。家长不能只关注物质方面，也需让自己成长起来，关注孩子内在世界。

教师常遇到问题

当下情况也让教师幸福感降低，甚至普遍出现佛系教师。

教师职业倦怠 压力体验的诱因 识别压力症状

（一）转习得性无助为习得性乐助

你的幸福有多少？