梦

原创首发，文责自负。

因为睡眠障碍，我特别计较睡觉的时长，常常是在晚上睡觉的时候，先看一眼时钟，然后在第二天早上睡醒时也会在床上再闭着眼睛等一会，然后第一件事是打开手机，看看几点钟了。最后计算一下时长，如果超过7个我就会下意识地开心:终于睡了一个好觉，如果低于六个小时，我就会暗自懊恼。不过这点儿懊恼，最终会被白天各种各样的忙碌赶走。

也有的时侯，睡眠时间虽然不够长，但睡得深沉，一觉醒来，连自己做梦没做梦都不知道。这样的睡眠就是短暂，也一样令人神清气爽，精神清明，继尔带来的是轻松幸福，一整天做什么事都会有轻快之感，话说幸福不就是需求被满足后的精神状态吗？对一夜无梦的奢求，对一个睡眠不足的人，就这么简单这么难得。

可惜理解这种痛苦的人太少了，要么说你太闲了，身体累到一定程度，自然会倒头大睡；要么说你想得太多了？各种的臆猜让人百口莫辩。喜欢站在自己的立场发表议论，这是人性中天然的弱点，就像我们意识中的偏见，对于不了解的事儿，我自己不也常常想当然的去推论吗？

当然，一个睡眠有障碍的人，短觉多梦才是常态。玄幻的，惊吓的，开心的，难过的，飞上高空又坠落的，遇见龙凤仙人的，遇见亡去的先人，猎奇遇见险境无路可去的……五花八门儿，仿佛进入多重世界的奇妙探险之旅，也不失为一种多彩又新鲜的体验。

有的梦境，因为太过真实。在过了很久之后还能忆起，回忆旧梦，亦真亦幻，让人分不清那些事情究竟是发生在现实还是梦中？

梦虽然可以给人带来不同寻常的体验，但多梦毕竟属于亚健康的症状，因为它影响的是人第二天的精神状态和工作状态。如果能养好精神，一夜无梦，那些神奇的经历不要也罢。