在我走上心灵成长之路以前，在我认认真真开始探索我自己的内心之前，我陆陆续续病了大约有4、5年。西医诊断为“胆汁反流性胃炎”。
主要是总感觉胃胀，吃了东西不消化。有一段时间，一天就是只吃一个小馒头，或者和半杯水都消化不了。人自然开始消瘦，最轻的时候只有80斤。又瘦又黄，自己很怕照镜子。也很怕出门遇到熟人，在健康这一块，很有自卑心的。也怕别人说我“瘦”，听一个“瘦”字，会让我难过好一阵子。
快乐和喜悦让我重获了健康
这期间的治疗，刚开始是吃西药，没有效果，也怕副作用太强，就换中医。然后接下来的几年用了好多种中医调理之法——针灸、艾灸、推拿、火罐、中药、运动，还有各种小方法。我班都没有去上了，保持着耐心，一一去尝试。但是，仍然收效甚微。“久病成医”，因为生病，我还报了中医药大学的中考课，自学了两年中医课程。
但是，仍然没有用。因为胆汁反流，我半坐着睡沙发都有一年多时间。
快乐和喜悦让我重获了健康
因为身体的原因，那几年可能是我人生的最低谷。把自己关在家里，吃了大量的药。病好后清理出去的吃剩的各种药，都有两大纸箱。
后来因为确实不想再这样下去了，就开始放下药罐，出门旅行。一出门，看到的都是陌生人，我就不用担心别人说我瘦，并且总是遇到对我好的人，看到的也总是温暖的笑脸。
慢慢地，我开始学会笑了。那个时候我才发现，原来微信是那么动人的一种美丽。我也发现，我好像已经很久没有笑过了。
快乐和喜悦让我重获了健康
从那个时候开始，我给自己定了一个目标：不管怎样，我得让自己微笑，我得让自己去快乐。凡是会不让我快乐的事全部踢开——责任啊，义务啊，各种社会规则啊，也包括各种治疗，差不多就是“不快乐，毋宁死”。
就这样，“让自己快乐”的信念帮助了我，成为了我自己最好的药品。
我的身体一天天开始恢复。
快乐和喜悦让我重获了健康
就这么简单的让自己保持快乐着。到了2016年的下半年，我整个人都开始完全不一样了——内心总是充满了喜悦，好像有一种活力四射的感觉。又正好机缘巧合，到深圳去学了阿卡西心灵疗愈课程，整个人更是发生了翻转性的变化。
我开始明白了为什么快乐和喜悦能带来健康，并且知道了，如果没有快乐和喜悦，吃再多的药或者保健品都是百搭。在学习之后，领悟到快乐和喜悦的力量之外，我也领悟了爱的力量——爱，是一切力量的源泉。它是更高的力量，它具有神性。
快乐和喜悦让我重获了健康
现在的每一天，喜悦和爱都充满了我的心。我精力旺盛，学习力强。我会对每一个人微笑，我也随时都感觉到每一个来到我身边的人都是如此爱我，我的生活充满阳光。有时候，我甚至能看到每一棵都在对我微笑。
因为快乐、喜悦和爱，我的生活完全不一样了。
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