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情感|什么才是最好的“感同身受”?

情感|什么才是最好的“感同身受”?

作者: 月影心语 | 来源:发表于2021-08-20 23:58 被阅读0次

    自从公公生病后,晚上经常因为患处疼痛而呻吟。儿子听见后对爷爷说:“爷爷,我知道您挺难受的,可是我感受不到您真正有多疼,也没法替您疼,但我真希望能帮您分担一些啊。”

    听到孩子说这些话,真的是既因为孩子的懂事而欣慰,也为公公所受的痛苦而心疼。

    这一幕让我忽然想到了“感同身受”这个词, 百度百科里对这个词的解释是:指像自己亲身感受一样。我们在安慰别人的时候经常会说:你的痛苦我感同身受。但是细细想来,我们真的能体会到别人的痛苦,感受到别人的难过吗?也许未必。

    倒也不是绝对不能,如果两个有过相同经历的人互诉衷肠,便可以极大程度地理解彼此,所谓同病相怜,是最深层次的“感同身受”。

    但即使如此,也不可能是100%地理解对方的感受,世界上不可能有两片完全一样的叶子,那每个人的情感和经历,又怎么可能100%一样呢?

    我把公公得癌症的事和好友桃子倾诉,她说,她特别能了解我老公此时的心情,因为她也有过相同的经历。面对至亲的病痛无能为力,不能手术只能保守治疗,只能眼看着老人一天天虚弱下去,直到生死的最后一刻......那简直是一段不忍回忆的过去。

    她说,此时我作为妻子最需要做的,就是成为他背后的强大支持。我要体谅,要包容,要有大爱,要会察言观色。当他心情不好把我当作出气筒时,让我不要计较;当他难过流泪时,让我成为他的依靠;当他需要我做什么事情帮助他时,让我尽最大努力去帮他减轻负担。

    她说,当初她的老公就是这样包容她的,她到现在心里都还很感激。而她的这些建议对我来说,是弥足珍贵的经验之谈,因为这真的是她“感同身受”后的真实感受。

    但是,如果我们没有经历过别人经历过的事情,恐怕就很难有“感同身受”的同理心了。比如在前段日子的热播剧《我是真的爱你》中,有这样的一个情节。

    坚持“铁丁”的萧嫣被任命为月子中心的总经理,虽然她能力超群,但是却被宝妈们质疑:让这样一个没结婚,没生过孩子的人来管理月子中心,她能理解我们,照顾好我们吗? 宝妈们的担心不无道理,因为每个人都是个渴望被理解的个体。

    实际上,我们真的无法做到对每个人、每件事都感同身受。大部分的时间里,我们所经历的都只属于我们自己,针扎在谁身上,谁才会感觉到痛。反过来,我们也无权要求别人一定要理解我们,和我们“感同身受”,多数情况下,我们只能自己的苦自己尝,自己的路自己走。

    就像鲁豫在《还是要相信》里说的这段话:

    我们根本做不到感同身受,但是我们有同情心和同理心。我不奢求别人能体会我的痛苦与压力,即便是家人朋友,我只需要他们相信并尊重我的感受,不质疑,不评判,并给予最大的支持。当然这是我对他人的希望,反之亦然。同情心与同理心挺简单的,就是以对方最需要的方式对待Ta.

    深以为然。

    对别人的理解和支持,对自己的接纳和自省,或者就是最好的“感同身受”。

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