首先，家人要形成一种不看电视的氛围，不要家长在客厅看电视，却要求孩子不准看。或者给孩子培养别的兴趣爱好，比如阅读等。
其次，不要制造孩子对电视剧的痴迷。孩子对电视剧的痴迷，是家长在无形之中制造的。如果孩子正在追剧，你把他的电视强行关了，只会增加孩子对这个电视剧的痴迷程度。
家长们，可以想一想，当你自己正在追剧时，有人把你的电视机关了，只会使你更加痴迷这个电视剧，不看完不罢休。
我们应该体恤他，理解他，包容他，才会获得一个听话，懂得自我控制的孩子。
你关了孩子的电视，孩子是去写作业了，但是他虽然身在书桌旁，心却在电视上，这样肯定也是不行的，作业肯定也写不好，有什么用，还不如让他痛痛快快地看完，安安心心地写作业。
家长们肯定会说我不关他的电视，我好好跟他讲道理，让他去写作业，也不能这样。一定要让孩子好好地看完整部剧，你不要在旁边讲道理，说我们要以学习为重，其实这些道理孩子知道，只是他现在正痴迷电视剧呀，你在旁边这样讲道理，他的内心是矛盾的，痛苦的，这样只会使他带着愧疚看剧。
一个孩子如果是愧疚的，那么他的内心就会降低对自己的肯定，就会变得不自信。这句话，家长你好好品一品，你细品。
我们要达到的目的就是痛痛快快地，不带任何愧疚地看完整部剧，干净明了，不拖泥带水！
如果追剧的时候影响了写作业，你可以想办法帮他解决，如果是小学的一些作业，不用动脑筋的，抄生字什么的，你就可以建议他边写作业边看电视。一般孩子都会在一集结束后，放广告的时候赶紧写，只要你会体恤孩子，孩子他自己是会安排的。
如果作业是一些比较难的题目，需要思考的，电视是固定的那个点开始，你可以建议他在电视开始前写一部分，然后电视结束后再写一部分，就商量着办。
另外，还可以通过一些小手段来阻止孩子看电视，这是针对小小孩来说的，家长要注意引导他培养别的兴趣爱好。
在不知不觉中，把电视的某个零件取下来呀什么的，那么就告诉孩子电视坏了，这几天呢，可以就这个空隙培养孩子的其他兴趣爱好，注意力被别的事情牵引着，那么他就不会那么痴迷电视了。
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