《每一天爱自己》我爱自己，也认同自己

爱是万灵丹。爱自己，能够在生活中创造奇迹。我说的不是虚荣、自大或自命不凡，这些只是恐惧而不是爱。我说的是好好尊重自己，对我们奇妙的身体与心灵心存感激。

对我而言，爱是感恩，充盈着我的心，并向外流溢。爱可以流向四面八方，我可以因为以下这些而感受到爱：

生命的历程。

活着的喜悦。

我看见的美。

另一个人。

知识。

思考的过程。

我们的身体及身体的运作方式。

不同种类的动物。

形形色色的植物。

宇宙及宇宙的运行方式。

你还可以在以上的清单中，添加些什么呢？