嘿，你好吗，我是小九。
表妹云云最近失恋了，成天在家里“颓”着，被姑姑嘱咐，小九去了云云家看她。
刚二十岁的女孩，躺在床上，头发凌乱，眼神无光，一看见我就拽住我的手开始控诉男朋友——现在是前男友的种种“罪行”。听完后小九愤怒到想揍人！别误会，当然是揍我表妹了。
一昧试探、一直以“爱我就要接受我所有”为名无理取闹、毫无意义地争吵……虽然说小九向来是帮亲不帮理的人，但这次，实在没办法说一句表妹的好话。
爱是什么呢？萨提亚《我和你的目标》这首诗，或许给了我们一个最好的答案：
爱而不用抓住；欣赏而不须批判；齐参而不会伤害；邀请而不强求……
生活中总有太多的人控诉为什么自己就是得不到爱情？是因为自己不好看？因为自己没钱？这个社会怎么如此势利！
亲爱的，别找借口了，很多时候你没有爱情，并不完全是社会的错。今天，小九就与你一起来分享丛扬洋的一本书：《你是在恋爱还是发神经》，爱情的确没有捷径可走，但却可以学习。愿你也能从这本书中学会爱，然后收获属于自己的浪漫。
01 你以为的“好”，只是你以为
大学时，小艺喜欢上了社团里的宫师哥。
宫师哥其实不帅，个子中等，微胖，皮肤也有一点黑，实在不像是我们常见的校园男神的模样，但在小艺眼中，他是闪闪发光的：
会拍照会做图，社团每一次团建的照片都是宫师哥拍的，宣传海报更是大部分出自他的手；
笑起来很温柔，性格也很好，不大声说话，更不会“出口成脏”；
很耐心，经常指导师弟师妹们完成社团任务。
“情不知所起，一往而深。”小艺就这么陷入单恋了。我们总是劝她去表白吧，她却一直回答：“不，一旦失败了连朋友都没法做，就这样才是最好的。”
你喜欢了他很久，你假装你们只是朋友，你怕被拒绝没面子，你怕不仅做不成恋人甚至回不到现在的美好……总之，你怕很多。
但你可知，这所有的猜想所有的心理活动，都只发生在你一个人的内心世界。
你认为的这种“好状态”，他浑然不知，困扰的，也只有你自己而已。
“我是为你好”这句话不仅是亲情中的“毒药”，同样是爱情里的大忌。
有些时候你爱上了一个人，想倾尽所有对TA好：只要TA要，只要你有。虽然不能给TA全世界，但你愿意把自己的世界全都给TA。
听上去可真是让人感动，但也仅仅只能止步于感动了。
银萍刚一宣布自己恋爱的消息，朋友圈就都酸了：好羡慕那个男生，居然能有银萍那么好的女孩爱他。
这不是夸张，毕竟银萍的好是公认的。在恋爱中，她更是把自己的好发挥到了极致。
每天很早起床做早饭，给男生做带到公司中午吃的便当；安排好生活中的大小事务，让对方不用操一点心；甚至定时给他的家人打电话、买礼物这些事也都列进了日程表。
我们都以为银萍会成为舍友中第一个穿上婚纱的，所以在听到她分手的消息时，才会感到诧异。
她是好，但，好过头了。
大小事都自己解决，男生没了参与共同生活的机会；温柔懂事不吃醋，才开始恋爱，就已经平淡如水；总是在逞强，表现出一副即便只有我一个人也能撑起全世界的模样……
“我知道她好，我也爱她，但她的这种爱，让我太无力了。”男生说。
被爱的确幸福，但毫无空间感的爱，只会让人窒息。所以在面对你满满的爱时，TA才会无能为力甚至有点抗拒。
爱一个人没有错，对自己爱的人好，更是没错。
错的只是，你的爱，你的好，是否都只是“我以为”而不是对方的“我需要”呢？
03 你在爱，但不会表达爱
很多人喜欢说一句话：“小作怡情”。就跟小九的表妹一样，认为恋人爱自己，就必须要爱自己的一切，所以总是在作，总是千方百计地试探对方的底线。殊不知，无理取闹太多，总会让人疲惫的。
谁说吃醋只是女生的专利呢？在小九的朋友们中，昭宇才是最容易吃醋的一个。
昭宇喜欢他的女神四年了，也目睹了女神恋爱——分手——恋爱——分手的过程，最终以最温柔守护者的身份成功抱得美人归。但在一起后，却总是三天一小吵，五天一大吵，三个月都没挺过，这段期待了几年的爱情就以失败告终。
“我也爱着昭宇的，只是跟他恋爱太累了，或许我们还是只适合做朋友。”女神这样说。
或许是太爱了吧，昭宇总是患得患失。最喜欢与女神的前任较劲，想着虽然不再联系，但女神还有前任的微信号；这个地方女神上一次去是跟前任一起；女神心中关于前任的记忆一定还很清晰吧……
于是，他吃醋，他生气，他假装不在乎却在心里觉得万分委屈。
亲爱的，很多时候我们的无理取闹，不过是想要证明恋人对自己的珍视程度，不过是想要恋人明确的态度，不过是想从恋人的态度中看见满满的爱。
那么，既然知道自己想要什么，为什么不直接说出来呢？
愤怒莫名其妙，任性毫无理由。虽然自己才是发脾气的一方，但心里却依然不好受。
其实，所有的作，都只是在对“或许会被遗弃”的恐惧。所以，直接告诉恋人你的需求，会比无数次试探TA的接纳尺度要好更多。
阿凝说，跟通通在一起之后，好像更孤独了。
通通是个安静内敛的男生，也是朋友中的好脾气先生。从来不见他发脾气，更不会看到他有任何过激的举动。总是把一切都憋在心里，所有的坏情绪都藏起来自己默默消化。
但正是这情绪的不互通，才让阿凝觉得仿佛身边的这个男朋友与自己毫无关系。
失去情绪的沟通时，隔阂就产生了。毕竟，情绪才是连接着两个人、两颗心的纽带。
不开心时，通通从来不告诉阿凝，只是在心里憋着，不说一句话。这种故作冷漠、不予理睬和关注的冷战，通通自己不好受，身边的阿凝更是无可奈何。
他希望阿凝能够知道自己的想法，却忽略了没有谁是谁肚中的蛔虫；
想法不去沟通，感受不去表达，虽然嘴上不说，但心中却在不停地抱怨；
当抱怨只在心中积累却无法表达出来的时候，免不了会消耗自己的心理能量，吞噬你们的爱情。
03 失恋是一件终究会过去的事
表妹说，失恋的感觉糟糕透了，就像是全世界都抛弃了自己一样。没想到自己付出那么多，却换来这样的一个结局。她告诉小九：“或许我这辈子都不会再去相信爱情了。”
失恋总是一件影响情绪的事，毕竟付出过、得到过最终却成为过眼云烟的感觉，每个人都会觉得失落。
会万念俱灰，会觉得自己放不下、忘不掉、更不可能在未来接受一个新的人……
但亲爱的，你的所有难过，或许不仅是因为失去了这个人，更是因为，你在为自己惋惜。
惋惜“浪费”了的时间和精力，惋惜自己曾因为爱情放弃过的一切。你不是在怨恨离你而去的爱人，而是在埋怨似乎“亏损”了的自己。
请你收拾好情绪，来正确应对失恋这件事，好吗？
你要相信TA能给你的，别人也能给。
你要相信自己不过是失去了一个原本不属于你的人。
你要相信弯路上也有别致的风景。
不论是谁的错，分手后，都希望你可以汲取经验和教训；放下，然后成长。
成长就意味着你会更优秀，更优秀的你，自然会遇见更美好的感情。
很喜欢作者从扬洋在书中写下的这句话：
对于过往，可以怀念，可以缅怀，但请不要绝望。
无论如何，感谢经历。
世界上有两件事。
最容易的，是给别人提建议。
最困难的，是认识到自己。
或许这本书无法告诉你真正的爱情到底是什么样子、我们应该要如何去经营它；也不会给你揭开一切，提供给你具体的做法。丛扬洋只是在书中探讨爱情的时候，把行动的权利交给了读者自己。
那么，亲爱的，“吾日三省吾身”，对生活，对爱情皆需如此。
一次次地反思与学习，总会让我们更清楚地认识自己，然后收获专属于你的幸福爱情。
小九永远为你祝福。
今日话题：
你是单身吗？
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