被照亮的2018——我的年终总结

2018年注定是不平凡的一年。

从未想过，41岁了，生命还能被梦想照亮。

2018年，有太多的第一次……

第一次和孩子成为同学，亲子同修，践行时间管理。

第一次知道，世界上有一种生活方式，叫易效能卓越而不失衡的人生。

第一次开始把早睡早起当做目标实现，战胜40年的熬夜习惯。

第一次跑出6km。

第一次发现41岁仍然可以有梦想。

第一次创业……

在走完2018，迈入2019之际，回顾这一年，在此为自己做一个小小的总结。

被照亮的2018——我的年终总结

回顾这份3月份给自己设计的2018梦想板，当时那种忐忑和小心翼翼的感觉还记忆犹新，即使还不算什么大梦想，但还是怀疑自己是否真的能在一年内做到这么多事。

梦想板被设为手机锁屏画面，每天打开手机总会不经意就看到几次，画面上每一个数字常常在脑中回响，时刻告诉我，今年我有这些心愿和目标需要完成。

当梦想变成可视化，目标分解成具体的数字，奇迹发生了——

精力管理方面

被照亮的2018——我的年终总结

熬夜数十年的夜猫生活，在易效能一阶时间管理践行开始后，被终结了。连续早睡早起打卡293天，生物钟变得健康自然，开始享受早起安静而专注的时光，有了大把可以自己掌控的个人时间来扫去一地鸡毛，实现一个又一个小目标和梦想。

被照亮的2018——我的年终总结

作为一个运动癌患者，我的运动困难症在6月份参加跑步班后，也有了革命性的改变。一年100公里的跑步目标对于很多健将来说简直是个笑话，但却是我过去十几年总和都未达到的数字，而我，真的做到了。

学习游泳这个愿望在脑中回响十几年，今年把它写在梦想板上，于是真的就做到了。打败拖延的最好方法，就是把目标写在你每天都能看到的地方。

十月做了一次特别深入的体检，身体状况由于前些年的不规律和焦虑，出现不少各种问题。2019年，对自己健康的管理和运动的持续，仍然是第一要事。

学习成长

被照亮的2018——我的年终总结

制作100张PPT的目标，因为工作需要，轻松完成，给我的工作带来不可想象的巨大帮助，Sophie老师的PPT课给我最大的帮助不是制作技巧，而是审美和设计思维。

被照亮的2018——我的年终总结

效能学习是今年学习重点，参加了易效能一二三阶时间管理、亲子时间管理、PPT营销力、跑步班等一共八次线下课，担任线下课义工助教两次，担任了两期亲子时间管理课90天践行助教，自己和孩子一起践行时间管理300+天。

被照亮的2018——我的年终总结 被照亮的2018——我的年终总结

2018年临近尾声之际，报名了混沌大学商学院和研习社，作为2019年的重要学习内容。

阅读

被照亮的2018——我的年终总结

在樊登读书app听了41本书，纸质书和kindle里的电子书看了大约20本左右，以家庭教育和心灵成长类为主。

被照亮的2018——我的年终总结

英文方面，坚持了四期的薄荷阅读打卡，持续400天，读了52万字的英文原著，包括《月亮和六便士》《了不起的盖玆比》《一个陌生女人的来信》《加勒比海盗》等。

被照亮的2018——我的年终总结

持续了多年的亲子阅读，在今年遇到樊登小读者之后变得尤其轻松。孩子很自然地从绘本阅读过渡到儿童文学阅读，开始更多地去翻看一些过去不怎么看的儿童文学和百科书籍。在樊登小读者上看和听了164本童书，在文学知识积累、故事复述能力、世界观培养方面，都给孩子带来巨大的帮助。

职业成长

从全球500强企业的工作转入全职妈妈数年，在一阶时间管理课上，听到叶老师讲的一个又一个梦想成真的故事，并教给我们让梦想从五万米高空如何落地的实操方法，心中熄灭已久的梦想突然被点起一颗火种。

根据叶老师课堂上教的，寻找三圈交集的事业的思维，我慢慢找到了我的快乐因子——教育事业。

2018年，正式成为易效能的事业合伙人，签约了樊登小读者福州市分会，我将竭尽全力把这两个能让更多人受益的优秀教育项目推荐给更多的人，影响和帮助更多家庭和孩子走上正确和高效平衡的人生。

被照亮的2018——我的年终总结 被照亮的2018——我的年终总结

4个月里，带领我们的团队在福州举办了多次的亲子活动，也组织了线上的亲子时间管理天使班和亲子阅读训练营，影响到不少家长教育理念和亲子阅读意识的进步和成长。相信自己正在做的每一件正在做的都是对社会有功德的事，这将成为2019继续努力的第一驱动力。

被照亮的2018——我的年终总结

3月份公众号粉丝量3000+，当时忐忑地定下8000+粉丝的目标，而到了12月31日，粉丝数量达到10364，又一个被实现的梦想板目标。

家庭和休闲

被照亮的2018——我的年终总结 被照亮的2018——我的年终总结 被照亮的2018——我的年终总结

今年因为学习、践行和创业，休闲时间不如前几年那么多，没能实现每年和闺蜜一起单身远行的愿望，这是2019一定要做的事。

好在每次都是去外地上课，于是也就顺带着去周边溜达了一番，在香港闲逛、在杭州转博物馆、在广州游轮赏小蛮腰、在周边闲散各种亲子游，还有一次又一次的易效能福州同学线下聚会，也算是丰富多彩。

被照亮的2018——我的年终总结

对我们家来说，今年最重要的事莫过于带着两个孩子参加易效能亲子时间管理课了，陪伴孩子走过三轮的90天践行，从精力管理到空间管理，从清单月历到番茄钟，每天浸泡在效能氛围里，原先学习问题非常严重的哥哥开始半自动化，波动着进步中；而从一年级开始跟随哥哥践行的弟弟，已经自转得很不错，作业和上课几乎都不用我操心。亲子同修的道路，漫长但是坚定，相信我们能越走越好。

展望2019的新梦想板

被照亮的2018——我的年终总结

在2018年的最后两天，带着孩子一起在梦想沙龙写下了自己2019的梦想，做出了自己2019年的全新梦想板。

第二次做梦想板，发现心态和第一次完全不一样，心中的目标越来越清晰，也有了更大的勇气。列举最重要的几个梦想：

1.跑步300km（2018年的三倍），跑一次亲子马拉松。

2.成立福州亲子阅读俱乐部，影响5000个孩子和他们的家庭爱上阅读。

3.去迪拜参加易效能的4阶商业效能课。

4.完成混沌大学商学院和研习社的课程学习，争取完成答辩。

梦想需要说出来，梦想需要变成可视化的画面，我的2019梦想板已经成为了手机的新锁屏画面。相信有了这个新的梦想板，我将离目标越来越近。

被照亮的2018——我的年终总结

再次阐述叶老师的505133法则：

如果你没有50年的洞见，你至少应该有5年的眼光。

如果你没有5年的眼光，你至少应该有1年的梦想。

如果你没有1年的梦想，你至少应该有3个月的目标。

如果你连3个月的目标都想不到，至少你应该每天吃好三只青蛙。

感恩易效能，感谢叶老师。

易效能不是打鸡血，也不是大道理，而是实实在在落地到每一个细节的生活方式。真心邀请读过这篇文章的朋友们，一起加入易效能的学员大军，共同迈向卓越而不失衡的人生。欢迎加我的微信，成为我未来的学习伙伴。

被照亮的2018——我的年终总结