我在打拳时经常有做得过了的动作（自认为性急，着急想做得越过了，好像就做得好了），然后老师们就这一点经常指导我，动作过了的话的诸多坏处:第一老了，时间耽搁；第二身体本是中正的，过了就让身体不在中正平衡；最关键的一点是，和对方在格斗时因为你过了便失去了重心，很容易就被对方制住。
平时我在养花时发现，水瓶里养的绿植，水不能过多，过多的话绿植的根部泡的过多的话很容易腐烂；有许多花盆里土养的花草也是，不能每天都浇水，不能让土壤一直都是湿润的。这也是中正之道吧！
一直湿润不行，同样，一直干旱肯定也不行，这个我们肯定更懂。
这就是道法自然的中道吧。
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本文标题：过犹不及，守持中道
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