君子黄中通理，正位居体。这一句虽出自易经，却是讲中道。一切从自我出发，又回归自我。摆正好与自我的关系，世界就清静美好了。其实世界没有改变，是看待自己的角度改变了，所以看世界也不同了。
风吹幡动，非风动，非幡动，仁者心动。世事无常，从善如流。心纳万物，不拘不束。任你外境天翻地覆，我心寂静如如不动。虽如客旅，却能始终安住当下，身心俱稳。天地万物皆为我所用，世间百态皆过眼云烟。
天得一以清，地得一以宁。神得一以灵，谷得一以盈，万物得一以生，侯王得一以为天下贞。中道，即不偏不倚，执中守一。这个“一”乃先天真我。真我本自圆融通达，至善至美，因此道家把个人修行称作“修真”，把得道高人称作“真人”。
真人者，回归赤子之心，天性醇德仁厚。不为外物所动，不为凡俗所扰。不以物喜，不以己悲，就像陶渊明所写的那样：“此中有真意，欲辨已忘言。”一个“真”字，道破天机。
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本文标题：修真：持守中道，身心合一。
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