1.穿衣、叠被子：马上到冬天了，起来一定先穿衣服，防止再睡过去和感冒；但是在寝室要小声一点早起，头天把衣服按穿的顺序放在枕头边；
2.上卫生间：每天早上一定要排宿便呀！！！
3.洗漱：头天早上在保温壶接好水，刷牙时可以做一下腿部拉伸，早晨不用洗面奶，倒温水在盆子里就可以；
4.喝水：头天在保温杯接一杯开水，早晨起来温度就正合适，漱完口再喝水，排毒；
5.写晨间日记：在简书上写感悟吧，花个三五分钟；
6.做计划：通过删除、委托、推迟、执行四种方式确定，在便签本记下三件事mit
7.开始做今天的事情：当天最重要的事情；考证背书；英语听力；阅读；写作……
注意：不能做的事情
不要上或者控制时间上微博微信等社交类软件；不要看电视或电影；不要上网随便看新闻；不要或者控制时间回复邮件；不要玩游戏；不要做紧急不重要的事情，不紧急不重要的事情
图片发自baidu
1.穿衣、叠被子：马上到冬天了，起来一定先穿衣服，防止再睡过去和感冒；但是在寝室要小声一点早起，头天把衣服按穿的顺...
2019年6月20日，世界难民日 早上鹿鹿笨笨没有叫杨梅同学起床，导致杨梅宝宝早上起来有点丧丧的 可把鹿鹿急坏了，...
陈璚（1827-1906），字鹿笙，又作六笙、鹿生，号澹园，晚称老鹿，室名随所遇斋。广西贵县(今贵港市)人。清咸丰...
今天是我哥哥小孩办酒席，肯定有很多事情要做，所以重要的事情的话，只能放在早上去做完。 早上5点多钟就起床了，起床之...
今天是周二，这周还有很多事情要做。早上按计划起床、收拾东西、吃饭、上班。上午处理了各种事情，下午还有很多事情要做。...
熟悉“鹿笙小记” 的朋友都知道，幻影是思维导图的忠实推崇者。我不仅将以思维导图解读财经资讯打造成 “鹿笙小记” 的...
活动主题：女王，没错就是你们，每一位鹿笙买家朋友。花温暖，我们诚邀女王们来互赠美丽。 活动要求：1、拍摄穿着鹿笙衣...
在我早上睡得正香的时候，突然感觉脸上一股子，钻心裂肺的疼呐。 我痛呼一声，半梦半醒间，眼疾手快的抓住了，我家猫咪陷...
我们每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，发誓今天一定要早点睡！ 是早起太痛苦了？还是早起太累了？ 但是不...
不迟不早的起床，感觉有事要做似的。 其实，事情很多，只不过有点零乱罢了。 早上起床时，先生已经上班去了。洗刷、整理...
本文标题：鹿笙早上起床要做的事情🌞
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yrngaftx.html
网友评论