2017年3月24日
最近觉察很多,感受很多,天马行空、胡思乱想也很多,这是又一次混乱期吗?看别人都越走越扎实,我行着行着就飘起来了,什么原因呢?好像每次在自己的世界独处久了都会飘起来,是过度用脑和自己失连?还是我就是这个成长方式?一次次的飞起、落地、摔碎、重组?很迷茫。有时会担心自己是否精神正常?但身体确有反应,大便通畅。这是内在不扭曲的身体反应吗?想起前几日咨询时,身体反应强烈,第二天一早排便是黑色的,这是在排毒吗?
我猜想修行后的状态:我在这里,就存在这里,所有的想法、所有的人、所有的事都是OK的,可以来可以走,一切都可以,OK,我还在这里,我还在这里。我有仁爱、智慧、慈悲、喜悦、勇气……当你需要,可以来取,一切都是可以的。OK,我在这里。
我是要疯吗?如果不是灵性很高,就是精神妄想症,或许这两者就如一张纸的正反两面。
好吧,我就停在这里,什么也不做,什么也不想,呼吸呼吸,我在这里,我还活着。
眯了一觉醒来,回到现实。再看上面的文字,有点恍惚。想起沉淀二字。
看来再飘时,停下来呼吸,还可以睡觉。
忽然想起来,今年听到有内观,听到名字就很感兴趣。如果还迷失在这种感觉里,还能参加内观吗?
网友评论