2017年3月24日
最近觉察很多，感受很多，天马行空、胡思乱想也很多，这是又一次混乱期吗？看别人都越走越扎实，我行着行着就飘起来了，什么原因呢？好像每次在自己的世界独处久了都会飘起来，是过度用脑和自己失连？还是我就是这个成长方式？一次次的飞起、落地、摔碎、重组？很迷茫。有时会担心自己是否精神正常？但身体确有反应，大便通畅。这是内在不扭曲的身体反应吗？想起前几日咨询时，身体反应强烈，第二天一早排便是黑色的，这是在排毒吗？
我猜想修行后的状态：我在这里，就存在这里，所有的想法、所有的人、所有的事都是OK的，可以来可以走，一切都可以，OK，我还在这里，我还在这里。我有仁爱、智慧、慈悲、喜悦、勇气……当你需要，可以来取，一切都是可以的。OK，我在这里。
我是要疯吗？如果不是灵性很高，就是精神妄想症，或许这两者就如一张纸的正反两面。
好吧，我就停在这里，什么也不做，什么也不想，呼吸呼吸，我在这里，我还活着。
眯了一觉醒来，回到现实。再看上面的文字，有点恍惚。想起沉淀二字。
看来再飘时，停下来呼吸，还可以睡觉。
忽然想起来，今年听到有内观，听到名字就很感兴趣。如果还迷失在这种感觉里，还能参加内观吗？
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