本周是参加时间管理2.0班的第二周实践。本周和第一周相比，不再有满地鸡毛的现象了，生活和工作和2.0班的考核项目能够有序的安排了。本周过得挺愉快。
比较大的收获体现在以下几方面。
一，健康方面，本周相对睡眠比较充足，加上冥想和运动，有时偶尔做做瑜伽，让身体感到非常轻松！身体比之前灵活了许多。虽然在北方急剧降温的日子里，也没有太感觉到寒冷的袭击。每天早晨因早起，所以有足够的时间煮姜枣茶喝，对身体的微循环帮助也很好。午餐和晚餐都能自己亲手做着享用，美美哒。儿子回来表扬妈妈的厨艺提升了，很开心！
第二，家庭方面，因为我把我学习的收获与感悟每天都分享给儿子，所以，儿子看到妈妈这么大年龄了，还这么努力学习，还这么上进，儿子的进步也很明显。能比之前睡得早了，夜宵减量了，做事效率也提升了。同时还增强了计划性。而且发现儿子更爱他老妈了哈哈！
第三，工作方面，由于思维的打开，所以在工作方面也有了新的进步，有了新的思路并落地执行。工作方面的收益也很明显。所以很开心！
第四，孝顺父母方面，本周给老爸老妈 打了两次电话，老妈说她喜欢和我交流，唠叨一点她的事情，我帮她做区分，老妈说，和我聊聊会让她增加心情愉悦指数。呵呵呵，很开心！
第五，学习方面，学会了用石墨文档，做海报，健康公益课堂方面有提升。易经学了两个卦。工作方面诞生了一套新的运作程序，并带着大家落地运作。
希望下周有很好的收获！
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