今天是什么日子
起床：6:38
就寝：23:54
睡眠时间：7小时14分钟
天气：晴
心情：正常
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
学员地址整理完毕
永辉超市大采购
带娃运动、遛娃（娃自己整理玩具架，整理得实在太整齐了，赞一个）
改进：
晚睡，手机没断网，忍不住和朋友聊天
没怎么看书，只看几页破局
但是陪娃比较多
习惯养成：
早起
洗衣拖地，教会孩子整理房间整理玩具
陪娃亲子阅读
周目标·完成进度
运动1/7天
阅读1/7天
陪娃1/7天
断食0/7天
学习·信息·阅读
百家号更新，备好今天和明天的稿
简书只更新了晨间日记
洗衣服期间阅读了 破局
健康·饮食·锻炼
夜跑40分钟，带娃一起
今日断食，一定哦
人际·家人·朋友
和妈妈妹妹视频，与朋友聊天，与小白语音，与孩子交流
工作·思考
送大礼包的学员清单整理完毕
和小白完美沟通
翻译今天记得提醒徐老师付款
最美好的三件事
1.放慢节奏，顺应孩子需求，让孩子睡足吃好玩好
2.陪娃聊天、一起超市大采购、坚持每日运动
3.娃自主自动整理玩具架，费几个小时分门别类收纳好
思考·创意·未来
继续抓娃的作息习惯，睡足，尽量早睡早起，坚持锻炼，每日阅读，自我规划
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