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2020-7-21晨间日记

2020-7-21晨间日记

作者: Sisy阳 | 来源:发表于2020-07-21 05:53 被阅读0次

今天是工作日

起床:5:35

就寝:0:07

天气:多云

心情:平和

纪念日:无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:读书150本

本月重要成果:已完成3本

今日三只青蛙/番茄钟

1.输出《终身成长》读后感。

2.运动。

3.阅读。

今日摘录

生活之于每个人,也许都会有一些难以言喻的疲累与艰辛。但,短的是黑夜,长的是人生,只要心中存有一丝微光,就能照亮每一个看似黯淡无光的日子。

开卷有益-学习/读书/听书

《终身成长》

《麦肯锡工作法》

健康与饮食

今日步数:12387

今日锻炼:运动65分钟

今日饮食:夜宵烧烤

好习惯打卡

早起+晨读+运动+阅读

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