《黄帝内经》里说：
暴躁会存在子宫里，
压力会存在肩颈里，
郁闷会存在乳房里，
委屈纠结会存在胃里，
太吝啬会便秘！
百病生于气，
医病先医心。
情绪决定了身体，
所以善待自己，
开心的活着，
别和自个的身体过不去！
《黄帝内经》还说：
目无所见，
耳无所闻，
心无所知。
就是，
不该看的不去看，
不该听的不去听，
不该想的不去想！
《黄帝内经》中的这段话非常有道理！
首先，情绪会对身体产生非常大的影响，不良情绪容易侵蚀身体的各个器官，引发各种疾病。因此，我们应该时刻保持愉悦、积极、乐观的心态，尽量避免消极情绪对身体造成的影响。
其次，要注重保持身心平衡，避免过度的压力和消极情绪对身体造成的影响。此外，不良的生活习惯、饮食不规律、缺乏运动等因素也容易引起身体的不适和疾病，我们应该注重调整生活方式，保持良好的生活习惯。
最后，“目无所见、耳无所闻、心无所知”这句话虽然看似简单，却包含了许多深刻的意义。它提醒我们要保持清明的头脑，不要轻易被各种信息所干扰，学会选择，用心去把握自己所关注的事物，从而避免不必要的精神压力和身体疾病。
祝大家都能做到
目无所见，
耳无所闻，
心无所知！
健康，开心的活着！
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