2022-02-21【15期同明内驱力亲子课践行90天@北京】打卡day50
【目标 】
我的第2个30天目标是: 体重减轻3斤/完成3次拆书定级/核聚23篇文章背诵/阅读5本书/完成每日标配打卡
孩子第2个30天目标是:认真完成学校作业,帮助同学一起学习,复习潘多拉60课,复习古诗词90首;
今天我的好种子:
感恩/随喜/慷慨
今天孩子好种子:
专注写作业、画画和阅读,帮同学解答问题
今日感恩:
1.感恩自己健康活着,感恩自己能为家人亲友和周围的人做点事情;
2.感恩爷爷奶奶帮我分担家务,感恩老公开始注意调理身体,感恩孩子有意识种番茄;
3.感恩公婆和老爸身体健康;
4.感恩弟弟弟媳帮忙照顾老爸,
5.感恩老公带老妈回老家;
6.感恩包河区图书馆丰富的图书资源;
7.感恩爷爷帮忙做各种好吃的;
8.感恩合肥地铁,让出行经济便捷;
7.感恩淘宝相关服务,让购物高效方便。
孩子吃 青蛙,种 番茄:
1.青蛙名称,写作业及练字 番茄数量:6
2.青蛙 名称 画画 番茄 数量 1
3.青蛙名称 阅读 番茄数据 1
今日数量:8
累计数量:550
🤔父母检视,记录亲子互动的深刻事件
【事件]无
【反思】无
【下一步行动计划】
1.学而时习之,不亦乐乎。练习温柔而坚定,远离黑点妈妈。
2.用放大镜去找孩子和自己的优点和进步,嘉许彼此的进步。
3.练习感恩冥想,及时记录,见证发生,为自己为孩子赋能。
4.高质量陪伴孩子成长!
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