激发无限潜能~读书打卡6

《激发无限潜能》

（美）安东尼.罗宾~读书摘要---6

第六章 掌控思考；如何运转你的大脑

切勿执迷于寻找问题，而应致力于解决问题。---亨利.福特

大多数人并不缺少资源，缺少的只是对资源的掌控能力。

创造积极和消极的心态的差异何在？主要差异就在于你的储忆认知中的架构组成。

若我视之如无物，万事万物均对我无任何意义。

储忆认知由视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉五种认知方式组成。我们对世界的认知，就是这五种感官信号的组合

当人们希望做出改变时。他们的方式不外乎两种；他们的感知方式----即他们的心态和他们的行为。

改变心理暗示的方式有两种，改变心理暗示的内容。倘若你心中所想的是最坏的画面，换成最好的画面。改变心理暗示的方式，大多数人的大脑对特定事件有着特定的反应方式。几乎所有人内心都具有一种决定性的感官认知方式，一旦我们能够清楚的知道我们心理暗示方式以及对自身的影响，就可以改变我们的思考。用一种积极乐观的方式暗示自己

事物本身并无好坏之分，一切皆因人心所向。

人总是首先记起当时所听到的，一旦你能获得那时的状态，便可以形成积极强大的心理暗示，通过视觉次感元或者触觉次感元的刺激，便可以轻松的进入到视觉或触觉的经历之中。

所谓王者，就是将一切掌控在自己手中，控制着自己大脑的运转。

大多数所谓的悲观人士，一生中的快乐经历并不比任何人要少。他们欠缺的只是将那些快乐的经历放大、拉近，清晰地展现在自己面前的能力。那些自称悲观的人，往往内心充斥着痛苦时刻庞大嘈杂，贴近、沉重的连续场景，却不肯将方寸之地留给快乐时光。

改变的方式不是沉溺于过去痛苦的回忆，而是改变回忆中的次感元，改变回忆自身的架构。将过去使你感到苦痛的事物，换成让你用勇气、乐观、耐心和坚强的信念勇敢面对挑战的全新储忆。

事实上，一旦你学会在脑子里处以产生特定结果的刺激信号，你便可以随心所欲的处理任何事情。