最近的天气,真的好似火炉,哪怕是清晨,也还是那么火热,让人想一直待在空调房里休息。
即便天气很热,自己也持续保持着跑步的习惯,这两天跑步,倒真是很容易出汗。
在天气比较冷的时候,自己哪怕是跑10公里,甚至20公里,都很难出汗,而现在,跑到2公里左右便开始出汗。
跑完之后,大汗淋漓的感觉,似乎比天气比较冷的时候还要有成就感。
好的习惯一旦养成,便想持续保持下去,跑步健身便是如此。
最近的天气,真的好似火炉,哪怕是清晨,也还是那么火热,让人想一直待在空调房里休息。 即便天气很热,自己也持续保持着...
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气温依旧,太阳依旧,适合跑步。
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本文标题:跑步-夏天依旧
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