不知不觉间,我已经瘦了近九斤。这次减肥的决心好像来得比较彻底。
是什么触动我让我减肥的呢?2022年,即使和老公关系时好时坏,也没有让我下定决心要减肥。
就在去年年内,也就是过年前。我带着儿子在商场里吃饭闲逛。因为过年,商场一楼安排了一个集市,专门卖红灯笼啊,对联啊,各种福字啊,中国结什么的,张灯结彩,喜气洋洋。全场洋溢着浓浓的传统的年味儿,大家都争相在那里拍照。
两个女人邀请我给她们拍照。我很认真、很热情地帮她们拍了好多张。但心里是忍不住吐槽的:太胖了,胖了真不好看。
然后,她们非要热情地帮我和我儿子拍一张。原本我和儿子马上要出商场的,所以我们都穿着厚厚的到脚踝的羽绒服。照片拍出来可想而知,儿子自然不用说,小鲜肉,靓仔。而我看完自己的照片,最大的感受就是:比人家还胖,比人家还难看。
于是,我便下定决心减肥。
不为别的,只想取悦自己,让自己开开心心,看着舒心顺心。
然后就开始了每天一小时的跳操。我发现,运动起来,身体轻盈了,心情居然也好起来了,连以前经常莫名其妙就来的邪火也悄悄溜走了。再加之每天读书,学习,写日更。用我老公的话说,就是整个人都紧致而精神,内外兼修。
如今,如果再问自己为什么要减肥呢?
我想,是因为减肥让自己越来越快乐吧。享受运动的畅快,吃干净适量的美食,感受身体的轻盈、精神的愉悦。似乎每天都能触摸到幸福。
这种感觉,真好!
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