古人说干活要人多，吃饭要人少，这话一点儿都不假。
二老从去年八月份到银川给小妹带二宝，由于孩子小，他们只能住在同一套单元楼里。白天小妹和妹夫都上班，外甥女上学，二老一边带孩子，一边还要做家务，对于年逾古稀的他们是非常非常辛苦的。
春节前他们回老家休息了一个多月，三月下旬又回到银川重操旧业，随着二宝逐渐长大，光带孩子一项就已经非常劳累，老妈还很要强，每天要给小妹一家做饭并收拾屋子，时间一长，老妈的身体就有些吃不消，心情也很烦躁，感觉这样的日子没个头。
上周我带着孩子去看望二老，明显感觉老妈有一些抑郁症状，很是担心。可是除了开导安慰她，我也没有更好的办法。
今天下午打电话得知他们分开，猛然觉得松了一口气，起码老妈不用费心思琢磨怎么营养配餐了，众口难调啊。
虽说还是带孩子做饭干家务，但毕竟人少事就少，活儿也就少了。吃饭可以简单一些，休息也更自由一些，各自都能按照自己的生活规律正常作息。
上午去学校参加了1+x智能财税职业技能等级线上考试。
鉴于上次模拟考试出现的问题，今天开考后直接从大题开始做，虽然心里有底，但依然担心时间不够而有些仓促，也担心电脑出现弹出广告而被迫终止考试等问题，结果导致三道题出现了不该有的失误。总体比较顺畅，应该能过关。
至此，今年上半年所有的学习及考核均告一段落，无比轻松。
午休过后，我翻开了两个月前就读了一半的书籍——《当代积极心理学》，看了大约一小时，心情完全归于平静。对这一段时期自己的情绪波动，有了客观分析。
回想上午考试过程，不由关联起书中的一段话——害怕失败，不是因为恐惧，而是由于太想成功了，这种苛求成功与害怕失败之间的矛盾及其形成的张力，会令一个人将大量精力白白耗费在对付焦虑情绪上，而不是事物本身。
最近焦虑矛盾也好，患得患失也好，根本的原因只有一个，太追求完美的成功，太在意别人的认可与评价，太想证明自己的实力了。用自我反省代替了对事情反省，这便是一切负面情绪的根源。
今天阅读中的另一段话，也对我启发很大。以下是原文：
总体上说，如果一个人对自我的评价是积极的，他就会努力把事情做好，如果他把事情做好了，他就会更加积极。
做积极的事情，产生积极的态度，积极的态度促使更积极地投入，这样一个良性循环，使人达到生命的巅峰。两者缺一不可，如果一个人不去做任何事情，总是想把事情做好，只想不做，只能导致想法和情绪上更大的焦虑，如果一个人总做好的事情，但不具备积极的想法，就会缺少继续行动的理由。
近期，我几乎走入误区。
即使和朋友同事聊天，也应选择有正能量的人和有积极意义的话题，而不纠结于家长里短与斤斤计较。
除此之外，利用一切可利用的时间积极做事情，就没有时间看别人的脸色，琢磨别人的心思了。
明天利用税务技能平台着手准备参赛微课，争取三天完善并上交。
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