很多时候,我们会为了鸡毛蒜皮的小事影响自己的情绪,因为小事我们可能会跟同事或者自己的爱人吵起来,明明小事一件,就非要去计较,这样就把小事扩大化,后果很严重。
面对小事,我们应该要学会去忽略它,不是要去控制它,因为很多事情我们并不能完全掌控的,面对种种麻烦的小事,很容易影响我们的心情,增加我们的压力。麻烦的小事多,我们又没办法都去控制,那我们可以选择性的去忽略它。面对堵车这件事,我们不应该去抱怨,我们可以新平气和的去等待,而不是感觉气急败坏的去抱怨。
认真的去面对每一件小事,那是不可能的,我们应该选择忽略。我们不可以控制堵车,但是我们可以控制我们看待堵车的态度。记住,真正麻烦的不是麻烦本身,而是你对待麻烦的反应。
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