早 沃柑 鸡蛋 坚果 拿铁 麦片
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匆匆出门 忘记拍照片了。。。只剩了拿铁的照片
午 木耳 土豆
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晚银耳汤 九点回去吃了一个香蕉
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今日体重54.5
体重涨了的真相是昨晚睡前渴的不行 喝了800毫升牛奶。。。我真的无法控制,个人怀疑是打疫苗的后遗症。。。怪不得漂亮的医生小姐姐说完多喝水!希望明天体重不会再涨!
早 沃柑 鸡蛋 坚果 拿铁 麦片
匆匆出门 忘记拍照片了。。。只剩了拿铁的照片
午 木耳 土豆
晚银耳汤 九点回去吃了一个香蕉
今日体重54.5
体重涨了的真相是昨晚睡前渴的不行 喝了800毫升牛奶。。。我真的无法控制,个人怀疑是打疫苗的后遗症。。。怪不得漂亮的医生小姐姐说完多喝水!希望明天体重不会再涨!
本文标题:减肥日记-Day49
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