减肥日记-Day49

早 沃柑 鸡蛋 坚果 拿铁 麦片

匆匆出门 忘记拍照片了。。。只剩了拿铁的照片

午 木耳 土豆

晚银耳汤 九点回去吃了一个香蕉

今日体重54.5

体重涨了的真相是昨晚睡前渴的不行 喝了800毫升牛奶。。。我真的无法控制，个人怀疑是打疫苗的后遗症。。。怪不得漂亮的医生小姐姐说完多喝水！希望明天体重不会再涨！