我也有同样的体会,在刚开始的时候,我能知道自己有情绪,但当情绪出来,看似情绪流动出来了,自己却很难能从流动出来的情绪里把自己给拔出来,这个真的需要经过训练。
挺难的,我能走到这一步觉得非常难。也深深理解一个没经过训练的人的感觉会是怎样。
但也只能慢慢来。这一刻,我知道倾听,同理,理解比说教更有用。
我也有同样的体会,在刚开始的时候,我能知道自己有情绪,但当情绪出来,看似情绪流动出来了,自己却很难能从流动出来的情绪里把自己给拔出来,这个真的需要经过训练。
挺难的,我能走到这一步觉得非常难。也深深理解一个没经过训练的人的感觉会是怎样。
但也只能慢慢来。这一刻,我知道倾听,同理,理解比说教更有用。
本文标题:情绪流动,并不是所有人都能出来
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