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学习犹如炖肉

学习犹如炖肉

作者: 石韧用心看世界 | 来源:发表于2019-08-25 23:00 被阅读0次
    石韧用心看世界

    1. 今日感悟——震撼我的也许也会震撼你

    这里有《我的记录》——持续更新……

    曾国藩谈学习犹如炖肉,要想把肉炖烂,需要先用大火猛攻,再细火慢炖。学习也是一个道理。先要快速掌握知识的框架,再对各个细节细细品味,这样才能有所开悟。

    仔细一想确实是这个道理,先要快速在自己脑海里建立整个知识框架,再对每个知识点进行深入研究,深挖其中的深刻含义,真正搞明白其中讲的是什么东西。

    研究不深入,永远只是半桶水。做学问还是要往深里去研究。以前还在思考,是要深度还是广度,实在是读书甚少。如果能早点读到曾国藩这些书籍,相信会早点找到答案,即要做到深度研究。

    2. 今日阅读——触动我的也许也会触动你

    每日一读

    3. 幸福三刻——击中我的也许也会击中你

    • 一个班的课程讲完了。
    • 睡了一个自然醒的觉。
    • 吃了家人做的美味水煮鱼。

    4. 今日记录——影响我的也许也会影响你

    序号 记录事项 今日完成 累计天数
    1 每日早起 \color{green}{7:00} \color{red}{81}
    2 每日静坐 \color{green}{✓} \color{red}{25}
    3 每日花销 \color{green}{✓} \color{red}{107}
    4 每日运动 \color{green}{俯卧撑} \color{red}{77}
    5 每日一读 \color{green}{《曾国藩》} \color{red}{50}
    6 每日一刻 \color{green}{✓} \color{red}{67}
    7 幸福三刻 \color{green}{✓} \color{red}{5}
    8 每日一戒 \color{green}{✓} \color{red}{2·29}

    记录规则:

    1. 每日早起:早起目标暂定在5点30,如实记录自己每天的早起时间。
    2. 每日静坐:平坐在凳子上,身体立直,双手平放在大腿上,慢慢深呼吸,双眼闭目养神,放空大脑,什么都不想,数呼吸次数100次。
    3. 每日花销:记录自己每天的开支,清楚掌握自己的财务状态。
    4. 每日运动:记录自己每天运动状态。不出门就做三组慢俯卧撑,出门就跑步,跑步频率不少于3次/周。
    5. 每日一读:阅读非小说类书籍,学习前人已经掌握的好思想,用知识让自己变得更加理性。
    6. 每日一刻:用心观察世界,借助镜头捕获生活中最普通的瞬间。
    7. 幸福三刻:用心感受自己的情绪,记录三个幸福愉悦的瞬间。
    8. 每日一戒:好习惯要养,坏习惯要戒。要戒的事项太多,一项一项各个击破。连续保持戒30天即为挑战成功,方可进行下一戒。
      (1)上厕所不看手机。
      (2)不看微博、微信“看一看”。
    每日一刻

    石韧
    20190825

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