习惯的关键

DAY 001
人与人之间的差异不是能力问题造成的，而是习惯的积累导致的。
DAY 002
反复听到的话语会烙印在潜意识之中并形成习惯。
DAY 003
哪怕是一件小事，只要坚持下去也能改变未来。
DAY 004
只要掌握了养成习惯的方法，就可以在人生的任何情况下进行应用。
DAY 005
改变习惯就能改变对事物的看法，改变对事物的看法就能改变人生。
DAY 006
养成习惯能够使人生发生意想不到的巨大变化。
DAY 007
每一天都有开始养成习惯的机会，每一天都可以是改变人生的新起点。
DAY 008
放飞自我，大胆地“自我感觉良好”吧！
DAY 009
只是一个小小的习惯，就能给人生带来惊人的改变。
DAY 010
要相信，人生会按照理想的方向前进。
DAY 011
“习惯”指的是自己在无意识中采取的行动。
DAY 012
令人感到痛苦的事情当然坚持不下去。首先要将痛苦变为兴奋。
习惯的关键
DAY 013
过去的记忆决定感情，感情决定行动。而行动的不断积累，就会变成习惯。
DAY 014
接近有必要的东西，回避没必要的东西。
DAY 015
选择充实的人生，不管多大年纪都能够取得成长。
DAY 016
“想要成为理想中的自己”的决心越坚定，养成习惯的成功率就越高。
DAY 017
“坚持下来”的实绩将成为你最强大的武器。
DAY 018
试着做一下看看，能够使我们发现之前从未意识到的“本性”。
DAY 019
人类是软弱的生物。尽量降低难度，取得“成功坚持”的实绩吧。
DAY 020
通过加编号这种简单的技巧，我们就能将“作业”变成“游戏”。
DAY 022
决定前一个习惯就可以顺利地将习惯坚持下来。
DAY 023
认真地去做“理所当然”的事情，在无意识中你的言行都会变得认真起来。
DAY 024
尽可能具体地想象出理想中的自己的模样。
DAY 025
明确“现在的自己”，把握其与“理想中的自己”之间的偏差。
DAY 026
“为了××”是把习惯坚持下来的原动力。
DAY 027
如果目的是“为了他人”，则可以使我们更容易坚持下去。
DAY 028
与其强迫自己，不如遵从心中“想做”的感情。
DAY 029
小恶魔的出现也是了解自己的“本性”的良机。趁此机会回顾一下自己的思考和行动吧。
DAY 030
将借口全都写在纸上，有意识地减少说借口的次数。
DAY 031
不要害怕三天打鱼两天晒网，大胆地去尝试吧。
DAY 032
在跨越“成功的分水岭”之前，要相信习惯的力量，坚持不懈地努力。
DAY 033
在改变“行动习惯”之前，首先要改变“接收习惯”“语言习惯”“思考习惯”。
DAY 034
大脑只需要0.5秒，就能做出喜欢还是讨厌的判断。
DAY 035
如果无意识地采取行动，很容易陷入负面思考。
DAY 036
不管遇到什么事情，都请先回答“好的，我试试”。
DAY 037
每天坚持说关键词，可以让大脑转变为正面思考。
DAY 038
不要说“现在开始学习”，而要说“现在开始提高”。
习惯的关键
DAY 039
不管遇到什么情况，都要“用力挥拳”和“保持微笑”。
DAY 040
试着每天将“通勤路上的喜悦”“职场的快乐”“家庭的幸福”写出来。
DAY 041
越是在失败的日子里越要找出优点，越是在成功的日子里越要找出改善点。
DAY 042
充满激情地描绘未来的梦想，扫清大脑里的障碍。
DAY 043
将理想的未来可视化，给大脑留下深刻的印象。
DAY 044
珍惜充满正能量的朋友。
DAY 045
“曾经使自己感到兴奋的事情”和“憧憬的人”可以帮助我们找到提高兴奋度的方法。
DAY 046
坚持向大脑提出正面问题。
DAY 047
尽可能坚持“好的错觉习惯”。
DAY 048
改变习惯，可以使一切都朝好的方向发展。
DAY 049
如果没有准确决定起床时间，就很难坚持早起。
DAY 050
难以坚持习惯的人，可以试着将目标换成“为了他人”。
DAY 051
不必拘泥于优秀的内容，哪怕只写一行也没关系，只要坚持下去就好。
DAY 052
请先明确“理想中的自己”。
DAY 053
将目标设定为“时间”而非“距离”。
DAY 054
循序渐进，一点一点地增加难度。
DAY 055
养成前一天晚上确认“明天的工作日程”的习惯。
DAY 056
坚持对部下的大脑进行正面输出。
DAY 057
“与更多的人见面，与更多的人交流”“对公司的产品充满信赖”“对公司充满感激”。
DAY 058
在学习之外，再找一些任何人都能做到的小习惯坚持试试。
DAY 059
具体地想象“学习英语会给自己带来哪些乐趣”。
DAY 060
首先从感兴趣的书开始，读漫画和绘本也没关系。
DAY 061
建立“普通存款”“目的存款”“人生存款”3个账户。