身体和灵魂必须有一个在路上,学习不好好实行,减肥从明天开始要下狠功夫!
看到视频里的自己就是个土肥圆,要锻炼身体,要少吃多喝水,每天不停的喝水,戒饮料,一口都不能再喝、要戒零食,一点点都不吃!
每一个漂亮的肉体都是努力来的,
经过多年的折腾成功从大学时的112~118斤,一直有运动。到企业工作时128斤。运动减肥崴脚后,两年内飙到148斤...
你的安全感 应该来自于每天在变好的皮肤 体重计上你想保持住的那个体重 银行卡里足够的余额和手机满格的电量 每天都在...
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昨天下午和哥哥们撸完了羊肉串之后,就感到十分罪恶,有一种全身的肉都在膨胀的感觉。结果今天晚上两位袁先生因为有事儿耽...
起誓:3月份一个月坚持晚饭不吃米饭。 目标:我要瘦到100以下,现在106斤,是除生孩子之外的历史最高点,胖得我都...
总觉得自己之前看了欲望都市的可除了花花绿绿的裙装和四个女人我好像一点故事内容都不记得了今天打开重温却备受打击与我年...
如果不能立长志,那么常立志也是不错的。 我就是常立志的人。 今天开始为期一百天的减肥计划。 不过分节食,多运动。 ...
从上周一决定要减减体重,周一早上一上称66.9。这个数字让我不能接受。就决定这次要认真减减体重了。 开始,孩子就说...
每个人都想减肥,每个人都立志减肥,减肥市场一直就很庞大,但为什么减肥容易失败?很多最初减肥成功的人到最后仍...
春天来了,减肥季节到了,男女老少都在减肥。 堂姐又在朋友圈立减肥flag,不减重10斤不改头像,立志每天晚上只吃一...
本文标题:立志减肥
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