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笔尖与纸张的接触,让我重回内心的那份宁静

笔尖与纸张的接触,让我重回内心的那份宁静

作者: Serena教练 | 来源:发表于2020-07-09 22:53 被阅读0次

上个月开始看《写出我心》,于是,我重新找出自己最喜欢的本子,开始用纸和笔记录下自己的内心。和书中写的不同,我内心有很多想对自己说的话,但好像并不包括我对自己的负面评价。我曾试过用语音对着手机,说出自己的那些担忧、负面的能量,但好像并没有用。反而,翻开本子的,提起笔准备写下文字的那一瞬间,就有一些想说的话浮现在脑海中。

有时会有很多想说的话,那就继续写下去。写到某一刻,突然没有了继续写下去的欲望,大脑中不再有继续出现的话语,这个时候我就停下来。有时真是神奇,我不知道自己会写多少,也不知道自己都要写些什么,但这些自然停下来的时刻就是那么自然,不用去想如何铺垫如何转折,也不用去想如何收尾,一切都是那么的自然。

用纸笔书写,我总是断断续续,从上个月初到今天,也才写了3篇,加上今早刚写的一篇,总共4篇。但每次写下来的过程都会让我安静下来,去倾听内心的声音。因为这些话是写给自己的,也不会有任何的顾虑。令我惊讶的是,这些写给自己的话,却很少有对自己的评判,也很少有负能量的表达。写着写着,总会转到自己更关心的事情上去。在写的时候,我似乎也很少会有强烈的情绪,大多时候比较平静(也许是样本不够多,或是情绪激烈的时候我没有动笔),写到对自己重要的事情、对未来想做的事情的规划时,会有些兴奋。

这些文章,让我看到自己的思考过程,也让我看到什么对我是重要的。在这些写下的话语中,重要的是我怎么想的,我感受到了什么,而不是我应该怎么样。

赛小姐说我日记的口吻很有意思,像是和喜欢的人聊天。是啊,写日记,就是在和自己聊天吧。

今天LX在小群里说育儿的主题写够了,不想写了,看到其他人写得那么好也很有压力。我说,“那就写自己想写的主题吧,写作首先是为了取悦自己,然后才是他人。对于生活中的其他事也是如此。”没想到会从自己口中说出这么有道理的话,哈哈。如果自己都写得不开心,那还写它干嘛,更何况我们还不是用它来养家糊口。而且,如果自己写的不开心,想来读者也能感受到那种不开心和纠结的能量吧。

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