高效率慢生活第九天

高效率慢生活第九天

2019.2.18青蛙和日历

早睡22:15

高效率慢生活第九天

早起5:16

一、兴趣 :简书、兰心书院《跟巴黎明媛学到的那些事》、B组小打卡

二、学习:时间管理100讲、《吃掉那只青蛙》、《非暴力沟通》阅读十分钟、

三.运动:晨跑、靠墙站15分钟，拉伸运动，冥想

四、生活:

1:儿子去学校

2:洗头

3:清洁、做spa机、敷补水面膜

4:断舍离，清理出怦然心动的衣服剩下的都舍掉、让自己的衣柜更精致

5:给儿子找补习老师

6:取快递给客户送产品

五、工作：

1:每天主题演讲视频打卡

2:通知客户24号沙龙和26、27形象密码确认到场人数

3:练习化眉6对

4:目标管理并视频打卡

小确幸:

1:老公回家一家人周末相聚，下午儿子做作业我和老公带女儿去公园散步还捡了些女儿画画的石头回家

2:儿子开学去学校老师反映假期作业完成得不理想还把作业落在家里了，前天回家严厉处罚了儿子，并让他写下了以后的学习和生活习惯的计划和标准，昨天看来做得还是比较好，希望继续保持。

3:女儿很主动和我一起洗鞋子洗公园捡回家的石头，

4:感谢一位朋友圈以前一起上魅力女人班同学的信任报了形象密码课程，期待她收获和改变

昨日反思：

1:及时完成视频打卡

2:陪伴孩子逛公园没有断网

3做事要更细心

感恩分享:

1:爷爷奶奶为我们买菜做饭，帮忙照顾孩子

2:老公抽时间坐十几小时火车回来陪我们过周末

3:老师和同学们的鼓励

4:朋友的信任

5:感恩自己的坚持

收获：

1:生活需要仪式感，而仪式感并不代表有钱，而是合理的安排时间，合理利用经济理财。让生活有滋有味，给家庭温馨，温暖的氛围！在固定的时候做固定的事情，什么地方放什么东西，养成好习惯！

脱离不符合自身实际的物质生活的泥潭，让家温馨而有条理。主要体现在三个方面：1.不要陷入物质生活的泥潭，2.要追求井井有条的生活，3.要与家庭成员和谐相处。这些也是符合我们中华民族的传统文化，传统美德的。