深感时光转瞬即逝,如指缝流金!
自律、习惯养成、执行力提高迫在眉睫!
现阶段一:养成每天深读30分钟读书习惯,天天读书越读越想读,如果一断开,几天后在心里就会影踪淡浅薄,此日记每天提醒自己读书!(深度开启)
第二阶段:早睡早起规律作息。(开启!)
第三阶段:晨起学习。(待开启)
第四阶段:就是码子了,希望早日排进自律日记里。(待开启)
今天是什么日子:平日艳阳天
起床:7:50
任务清单(明日)
1.起床:7:45
2.就寝:22:20
3.读书30分钟
4.打一套太极
5.一次静坐(每次15分钟)
昨日完成的任务情况,最重要的三件事
一.读书30分 完成
二.就寝 21:30 完成
三.起床 7:35 完成
四.打一套套太极 未完成
五.一次静坐(每次15分钟)未完成
习惯养成:早睡早起、每日读书、勤加锻炼
学习·信息·阅读
1.初步:读书600分钟. (840分钟)
2.进一步:完成全本的刘慈欣《星际战争》(243页)
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