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你充满电了吗

你充满电了吗

作者: Change114 | 来源:发表于2021-01-11 22:33 被阅读0次

寻找工作的大意义

给比拿更快乐

寻找比金钱更高的使命

自己感兴趣的+别人需要的事情

切实的体验很有长远意义

有惊喜计划,提前告诉他人,这期待的几周就会非常快乐

活在当下是最好的

吃饭,睡觉,锻炼

健康食品清单

工作的时候别久坐,不能超过两小时,45分钟就起来活动5-15分钟

白天也可以适当补觉,睡前一小时远离电子设备

遇到压力的时候,多笑笑

积极互动,在一段关系里面传递正能量

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