虚 如何补？

1、阳虚——形体肥胖，平日精神不振，面色柔白，有畏冷，手足不温，大便溏薄，小便清长。

补方：鹿茸，杜仲，菟丝子，肉桂，熟地，人参，黄芪，当归等。

2、阴虚——体型瘦长，面色潮红，手足心热，眼睛干涩，眩晕耳鸣，睡眠差，大便干燥。

补方：燕窝，冬虫夏草，女贞子，玉竹，百合，石斛，麦冬，沙参。

3、气虚——容易疲乏，易出汗，容易感冒，头晕健忘，有口淡，唇色少华。

补方：人参，党参，黄芪，白术，山药，紫河车等。

4、血虚——面色苍白无华或萎黄，唇色淡白，头晕眼花，心悸失眠，肌肤干燥，肢端发麻。

补方：桑葚，桂圆，何首乌，黄精，熟地，白芍，当归，阿胶，枸杞。