在听《带着裂痕生活》这本书的时候，很容易联想到自己身上的裂痕，由此让我对裂痕有了进一步的思考。有了裂痕，就会有治愈，一种普遍的常识，裂痕的治愈往往是需要有一个强大的内心，如果没有强大的内心，那些裂痕会成为一个难以治愈的伤口，这个伤口会成到难以愈合的伤疤一样存在。
从书名中可以看到，这是一本关于心理治愈的书。其实，关于裂痕和治愈是近些时候冒出来的新概念。记得小时候，哪里听说过这样的概念，更多的是自己在一个角落里舔舐伤口，那些伤口，有一些来自于外部对自己的攻击，还有一些是来自于内部的攻击。
是这样的，作为一个家中的老幺，除了在父母的眼里是宝贝，在其他人的眼里就是出气筒。那个时候，有一种感觉，除了在父母面前可以撒撒欢，在其他任何人的面前就像是一个多余的人。
很多时候，自己会成为一些大孩子戏弄的对象，有时候哥哥姐姐也会像他（她）们那样戏弄自己，这样的戏弄让我感觉到伤了自尊。有一段时间，在我的心里，甚至于感觉不到家的温暖。等到稍大一些的时候，在看一些关于情感的影视剧，发现那些影视剧中一些关爱的场景，觉得那些都是假的。
我不知道为什么会有这样的想法，可能是那些裂痕在我心里一直没有治愈的结果。现在来看，自己的生活一直是在《带着裂痕生活》，只是一些裂痕被隐藏了起来，以至于，在表面上看不出来，只有在一个人的时候，才会把它们翻出来。
有一些裂痕，由于时间的缘故已经淡忘，还有一些裂痕，仍然会时不时的会在某个时刻触动到自己，那些痛仍然还在，甚至于还会变的更清晰。有时候觉得已经与那些过去彻底的决裂，一个崭新的自己已经重生。
殊不知，没有疗愈的裂痕是不可能有一个完整的句号，只有疗愈后的裂痕，才有可能画上一个完整的句号。有时候，仍然会时不时地追求完美的人生，这样的追求，受伤的还将会是自己。
其实，现在的自己也挺好的，为什么还要想那些过去不愉快的事情。之所以会有这样的念头冒出来，大概率上是没有完全从过去的阴影中走出来，没有走出来，也就很难疗愈那些创伤过后的裂痕。
放下与接纳是一种人生境界，想要做到，不仅需要有一颗强大的内核，而且还要有一个包容的心。事实上，很多时候，我们在不知不觉中就会被情绪牵着鼻子走，每当这个时候，裂痕就会不期而至，甚至于一些往日的裂痕也会冒出来。
也可以说，在现实生活中，裂痕是会经常会出现的，在裂痕出现的时候，能够及时的看到那些裂痕，不让那些裂痕成为生活的羁绊。在书中讲到了这样一个事例，一个人在路上被车压断了双腿，他在地上痛苦的挣扎了很长时间，救护车到的时候，他已经失去了知觉。
就是这样的一个人，仍然能够从容面对。看到这样的故事，回到当下，看一下那些所谓的裂痕，不过是一些小事。即便是一些小事，积少成多，也是会影响到一个人的正常生活。
某种程度上来说，能够拯救自己的只有自己，《带着裂痕生活》这本书告诉我们，裂痕是不可避免的，在裂痕面前，我们能做的就是成为更好的自己。是这样的，每一个人都会或多或少的遇到一些裂痕，在那些裂痕出现的时候，不仅要勇敢面对，而且还要有勇气挑战自己，在一种新的状态中活出新的生活。
生活本身就是一种创造，创造出来的生活更有意义。带着裂痕生活，就是在裂痕出现的时候，仍然从容应对复杂的生活。现实之中，没有人会因为你的裂痕而给予你特别照顾，能够改变当下生活的只有依靠个人的努力，在努力的汗水中创造出来崭新的生活，才有可能赢得旁观者给予的鲜花和掌声。
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