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活在当下的力量

活在当下的力量

作者: 舒予Lily | 来源:发表于2020-06-25 00:34 被阅读0次

心流的状态,我理解就是活在当下的状态,就是拥有了在当下的能量和力量……

1.幸福的来源

世界上每一个人都在追求幸福,而获得幸福只有一个可靠的方法,那就是控制你的思想。幸福并不取决于外界的因素,而是取决于内心的状态。

2.活在当下的人生

不幸的来源,源于无法活在当下,处于过去的世界里,焦虑于未来没有发生的事情,却无法活在当下,无法体会当下的每一刻,活在了过去不可得,逝去的青春,逝去的爱情,逝去的生命,亦或逝去的金钱,荣誉,地位?过去似烟花,在空中一闪,就不见了。处于当下的快乐,无法安然地体会!

3.心流的体验

获得心流的感觉,也就是活在当下的体验,那是一种美妙和享受的过程,很多时候无法感受到那种心流的状态,是因为总是让自己处于意识和事情给中,给自己的生活制造了很多问题。

要想体验到心流的状态,可以把生活当做游戏,记得雷达里奥在《原则》中也介绍过自己的体会。把生活中出现的情况,当做升级打怪。当我们换一种视角看工作的时候,就赋予了生活更多的趣味和情感。

生命就是一种体验,活在当下,能够体验到心流的状态是很美妙的感受,希望我们都能找到那种快乐!

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