辟谷15天，2018.4.4（周三）
今天沙龙，原来一起辟谷的小伙伴也有各种各样的病灶显现，这让我也更加释怀，就是正常的普通人一个，借用这个形式，好好地觉察自己，感受自己，同时陪伴身体，情绪，心情，欲望……用我那个当下选择的方式过度！
就如沙龙中小伙伴的分享：无论多么波涛汹涌的海浪，当翻涌后，还是会趋向平静……是的，经过前几天自己内心升起的欲望，情绪跌宕起伏后，今天就感觉到自己一晚功夫就长大了，那些积压许久的压抑似乎大部分已被释放！这让我感觉非常轻松！内在升起了一股如如不动的能量：于是今天很平和平静地选择辟谷食物，同时一大早也坚持站桩，晚上忙着一件事，放不下，还是不想泡脚，也就随顺自己的懒得吧。而且发现现在精气神挺好的，体力也开始打破辟谷的限制，不再觉得因为辟谷就会没气？似乎与正常作息的人差异不大，因此更专注更自如地该干啥干啥！同时辟谷真是节约时间的好方法。
今晚挺晚睡，也不纠结了，放不下，就由他吧。
睡吧，宝贝，爱你
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本文标题：辟谷随笔22
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