本来定的两个目标,阅读和运动,没有坚持下来,只坚持到1/4这个是各种理由拖延。虽然加班很晚,但还是有很多理由去做更多事情。
以前从来不懂的反思,和记录自己的情绪,反思自己当时的情况和心情。现在慢慢懂的每一件事情的情绪和对策方法。做的不好的地方,以后怎样去改进,虽然记录下来了,但过不久走给忘了。所以,以后每天看自己的计划个反思日记,了解自己,懂的自己,发现自己,发现自己。改变自己。
习惯
早起基本都是每天6:30之前起床,这个月,不足的是,起来了没有什么收获,效率不大。除了写日记,反思。听书,听的不会讲
人际关系
去朋友那里玩,好好招待了我。感恩。而且,看她过的挺好的,自己也要努力改变自己的状况
过生日
同事陪过生日,感恩。虽然只是麻辣烫,到遇到了对的人,爱读书,爱运动
8月检视 8月检视工作
工作中出了点差错,差点扣钱。以后需谨慎
家庭
爸爸摔了一跤,没能回去看 望他,想带女儿回去,她不肯回去,需跟她好好沟通。国庆把她带回去,不能依着他
休闲
去游戏厅里玩的挺好玩的,就像回到了童年
九月计划
锻炼20天20分钟
阅读
早起来不睡觉
讲一本书
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