今天起的还算早，起来后赶紧洗漱然后开始自己做饭，吃了后就开始找各种东西，也是服了，然后自己就开始做自己的事了，下午呢自己炒了菜味道还不错，其实自己是焦虑的一直都是焦虑的其实自己最近真的很堕落，放纵就是堕落，老是觉得时间不够用就是因为没用的事做得太多了，其实自己还是比较容易受到外界的影响，下午呢自己做了饭，其实是心态的问题，下午呢因为在散步的时间耳机没电了刚好呢就自己反思了，做事呢把大问题化成小问题在一个一个去解决任何事呢都是一步一步去做的，不断的进步就好了，在自己可控的范围之内，不要太逼自己一时半刻也许可以时间长了是真的扛不住，会有问题，很多问题都是长时间那样而产生的，不需要向任何人解释自己，自己做的就去担当后果就好了，去做了才知道不然谁都不会知道会发生什么，做了就算是成功了，每一步都是清楚的形成体系就不会混乱的否则就会有很多麻烦的
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