当女儿有了目标感的时，她做事基本上都是自动波的，当然也会有反复的日子。
立了时间目标(日目标)，那我们怎么样管理时间呢，如何才能做时间的主人呢？爸爸妈妈如何帮助孩子养成时间管理的习惯呢？
女儿的一个小小的改变，却活成了另外一个天地。这一点就是早起。如果爸爸妈妈实在没精力做以下的事，可以只抓早起。
时间对每一个人都公平的。你如何过一天，就等于如何过一生。
帮助孩子养成时间管理，有以下几个要点:
一、精力管理-早睡早起
1、早起
女儿自己安排每天比学校早起半个小时。在这个半小时内，她还是能做挺多东西的:
1).可以读20分钟左右的早读，
2).从容地吃一顿早餐
3).能在高峰期前到学校。
虽然短短的半小时，她开始慢慢的感受到早起的好处。同时也知道半小时的时间价值，更懂得珍惜时间。
2.早睡
小宝(小学生): 9:00-9:30内睡觉
女儿(初中生): 10:30前
爸爸妈妈:11:00前
为了早起，我们一家人都开始养成早睡习惯。虽然爸爸一开始不太适应，好像经历了几年，才从凌晨2、3点睡觉调整到现在11:00前睡觉，第二天从9:00起床调整到6:30前起床。
具体可参考12月24日-26日专题文章《早起将让你比其他人多活出半天精彩》在此不再详述。
3.睡前释压
为了让孩子能睡好，我们一般在睡前都会和孩子聊聊天，释放一下压力，及让他们感受到爸爸妈妈是爱他的。
二、时间规划
每天睡前就把第二天要做的事列出来，然后做一下任务清单，把任务排程，同时找出三个最重要的任务。
第二天起来，先做最重要的任务。按任务单做事，这样又高效又有目标感。
时间规划表
日清单
三、记录时间
此时要用到时间记录表，让自己知道自己时间都花在哪里。晚上睡前统计，让自己知道时间有没有浪费，浪费在哪？如聊天多久？刷朋友圈多久？等做了无助于目标的事，而自己都没意识到的时间。
让自己更清楚:并不是没有时间，而是时间花错了地方。第二天再刻意调整。
四、日总结
每天晚上睡前都要做一个反思，总结:
1.今天有什么做得好的；
2.什么做得不好的，第二天要改进的；
3.情绪如何？
特别是青春期而不愿说的孩子，让她从总结时自己梳理情绪。
日反思总结
小结:时间管理最重点在于早起，还有睡前的反思总结、列清单。只要每天坚持，一定会养成时间管理习惯，成为时间的主人。
现在的女儿虽然不是勤劳的孩子，她的目标改也不算很坚定。此时的我们正如刚种了一颗种子。这颗种子，需要我们家长这块土壤不断地给予鼓励、跟进、以身作则，给予时间，慢慢地陪着这颗种子生根生长发芽。当这颗种子能倔强成才时，孩子总终成为了时间的主人。
时间管理的习惯越早养成，终身受益。
关于时间管理的经验分享已完毕。如大家有什么话题需要了解，可私下留言，我会择优做专题分享。谢谢大家的关注。
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