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刚接触豆瓣时，学会了一个词 “煎饼人”
指随着信息传播发展，力求在不同领域都获得些基本操作知识，不将精力专注于某个感兴趣领域。
当时想拼的就是知识数量！
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知识体系构建阶段
第一阶段：知识数量构建
第二阶段：知识获取速度构建
第三阶段：识深度构建
从知识构建的角度看，前文提到的“煎饼人”的知识构建方法，并不适合用在这个信息知识爆炸的时代。
因为信息的高速迭代，我们无法像古人一样花费大量时间去累积知识。记住了昨天的，今天更新的已经记不下了。
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系统思考构建知识体系
现代人利用碎片的时间学习新资讯，记住的是元知识：知识概念+概念解析。
但是单纯记住知识概念对于构建知识体系并没有什么帮助。
要通过梳理，构建知识体系，提升知识的可扩容性。
世界知识超复杂，信息传播很发达。
系统思考是认知复杂世界的有效手段。
推动思维认知升级，帮助构建知识体系。从知识元出发，联系每个知识点，动态记忆；推动知识构建体系成长，提升知识获取速度、深度。
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知识体系构建三步法
第一个要点：目标问题导向法
1、带着问题思考
成为健身达人。首先要清楚健身达人是什么，要成为怎样的健身达人。
标准匀称的健身身材；乐于分享健身知识的信念；有自己的标签
2、明确学习深度
成为健身达人，我要学习什么，了解哪些领域知识，哪一点是我想要深入研究学习的
要学：健身知识，人体结构、营养学、心理学等
重点：肌肉训练，人体结构学，营养学
先了解系统健身知识，找出自己最感兴趣的一点，加以必要辅助知识点进行学习。熟悉基本技能，再结合实际需求添加辅助知识。
3、知识迭代更新
《系统思考》的作者丹尼斯·舍伍德提出一观点-学习中有一个超越学习的状态“忘却学习”。
忘却学习：即在获取相关全部知识点后，忘却旧的一套，以发现学习新知识。
知识的发展历程是不断拓展延伸的，需要后人不断完善。建议我们定期对知识进行更新，提炼精华，在成为健身达人的道路上不断对自己的健身知识迭代优化。
第二个要点：关键词联想记忆
横纵向记忆
通过关键词进行横纵向记忆。以时间管理为例，纵深挖掘时间管理相关知识线（时间管理必读书籍；经典时间管理工具；时间管理app等）；横向联系扩充相关知识面（个人管理；个人效率；个人自律等）。
第三个要点：落地输出验证
1、自我检验
把脑海中的知识以笔记或思维导图的方式回想展示；用自己的语言大致向身边人复述内容，通过这一步发现遗漏的知识点进行巩固。
2、渠道输出
通过完整的有条理的文字，整理输出知识，可以是一篇文章，知乎简书上的问题回答等，通过这一步锻炼思维逻辑，将知识点和实际问题结合分析说明，运用到实际情况中。
3、知识变现
前两步进展良好的情况下，你可以尝试加大输出内容，可以写成一个专栏，建立一个学习社群，发布微课，把知识变现。这时候你已经建立了自己的知识体系，你在创造知识，而不是单纯的传播知识。
当你掌握了正确的思维模型，你可以比别人少走至少90%的弯路！
系统思考，构建知识体系，掌握自我发展的密匙，推动系统更新进步，做知识的传播者，创造者。
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