新一轮减肥又开始了。
感谢抖音平台，各路人士分享各种减肥方法。上次是七日糖水减肥法，只坚持了两天。本次采用轻食法，尽量少吃碳水，以蛋奶蔬菜为主，同时配合减脂运动。时间暂定一个月，目标减重5公斤。
今年实在太胖了。查了一下，14年的时候体重62，现在72千克，这还是早晨起床后的净重，整整涨了20斤。这段日子，为庆祝建党一百周年，单位经常有活动，穿制服成了最头疼的事儿，衣服紧的不行，感觉分分钟要炸裂开来，随下定决心减重。
这一辈子未曾瘦过。从小就被称作小胖子，青春期的我，曾经因为身材自卑到不行。妈的基因实在太强大了。
算了算，这些年发誓减肥的次数不下几十次，无一例外，均半途而废。管住嘴，迈开腿，说起来容易，做起来难如登天。而且减肥路上还有致命的拦路虎，我这人，挨饿就心情不好，抑郁，吃的饱饱的，顿时觉得生活充满阳光 ，所以每次都失败。
选了今天这样一个隆重的日子作为开始 ，希望自己能坚持下去，加油加油！！
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