昨天看了钟南山的问答:体育运动要变成像吃饭、睡觉一样必须的活动。
![](https://img.haomeiwen.com/i4330067/49defbdd5a8a3bb6.jpeg)
今天,又被38岁的韩寒最近在运动场跑步的照片刷屏了。18分钟跑了5公里,接近三级运动员的水平。照片上的韩寒轮廓清晰,全身肌肉匀称,满头大汗。
一度长成油腻中年大叔的韩寒,说减肥就减成运动员的样子。自律让自己变成自己想要的样子。
运动,真的是每个人必须坚持的事情。
![](https://img.haomeiwen.com/i4330067/67cf1027db8b3dbf.jpeg)
昨天看了钟南山的问答:体育运动要变成像吃饭、睡觉一样必须的活动。
今天,又被38岁的韩寒最近在运动场跑步的照片刷屏了。18分钟跑了5公里,接近三级运动员的水平。照片上的韩寒轮廓清晰,全身肌肉匀称,满头大汗。
一度长成油腻中年大叔的韩寒,说减肥就减成运动员的样子。自律让自己变成自己想要的样子。
运动,真的是每个人必须坚持的事情。
本文标题:韩寒:自律的人生就是这么酣畅淋漓
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