兰姐夫妇自修中医药学多年,擅长食疗养生,其夫君李大师经常挂在嘴边的就是:吃什么补什么!
为了照镜子时的好心情,女人可是什么事都能干出来的。
想皮肤紧致弹性好,当然要食猪皮啦!
据兰姐和龙小姐亲自体验,连续喝完一个月的“猪肤汤”后,睡眠改善了、肤质也细腻了……(黑电台上身)
来了兴趣,毕竟岁月不饶人。
“猪肤汤”以猪皮、大米为主料,辅以少量蜂蜜,纯天然无添加,比美容产品靠谱太多。
东市买猪皮,西市买容器,下午四点,工具齐备的兰姐家集合。
没错,就是菜市场猪肉贩案板角落里那白花花油腻腻的一堆。
猪皮蛋白质含量是猪肉的2.5倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半,因为含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化,滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老。
多好的东东。
“猪肤汤”一方由东汉名医张仲景在《伤寒论》中创制:取猪皮48克,加水适量,熬至烂熟,再加白米粉30克,白蜜48克,搅匀,熬成。
猪皮去毛洗净切成小块
放入压力锅熬到软烂,
好吃不腻,
洒点盐就能干一碗。
熬猪皮同时,
小火将大米炒熟至黄色。
熬熟后的猪皮倒入豆浆机,
选择冷饮果蔬模式,
将猪皮完全打碎。
炒熟的大米倒入干磨机磨成粉状
米粉与猪皮汤混合,
小火搅匀。
倒入蜂密,
甜度依个人喜好。
像不像一锅卡布奇诺,
谁来拉个花……
成品出炉!
放入冰箱,每日一勺开水冲饮,甜丝丝、油腻腻的迎接清晨吧!
至于养颜效果,容我试饮一月后汇报。
无论如何,抱有期待,总归是好的。
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