人生总有迷茫的时候。工作了，时而充实时而又带着空虚。于是不断地寻找让自己感到有意义的存在。
毕业了不再跳舞，身体的细胞却每天叫嚣着。于是，健身成了我的寄托。健身同样是让我痛并快乐着的存在。就像毒瘾，就这样沉迷于其中，一旦几天脱离，就感到浑身不自在。当做完一个小时的运动后，就像是满足的猫舒展着身体，剩下的都是无限享受的叹息。
有时候，我也不知道为什么就是要坚持健身。在累的时候，我会叫嚣：“这么累，我又不是靠这吃饭，为啥累死累活地健身啊！”
然而每次的叫嚣就像是生孩子时哭喊着我不生了，又拼命地将宝贝生下来一样。我又是深吸一口气，开始接下去的运动。
就像”孕妇效应“，当我习惯健身，身边到处都能看到健身的信息。逛街会看到许多健身房，会撇到新开的器材店，会遇到穿着运动装似是准备运动或是正在跑步的人。手机里有关健身的信息也不断地增加。
运动到底有什么魅力呢？我时常这么问着自己。懒得想了，就告诉自己，时间会告诉你意义的。
变化在自己也没有察觉的时候悄然来临。
本身163，48kg的我，在健身初的两个月，体重一度涨到了55kg。如果不是称体重，我完全没有察觉到。这并不是夸张，因为对我来说一直贴身的S码衣服并没有任何感到变小的感觉。而明显变化的，是手臂分明的线条和臀部弯曲的线条。
让我意识到健身使我的曲线美丽，是参加朋友聚会的时候。穿着连衣包臀裙的我被朋友们赞着有翘臀时，我才真正意义上感受到健身带给我美丽的体型。（由于工作性质，平时我都是穿着裤子，在曲线上还真是不易感受。）
随着时间的推移，坚持健身，那点点滴滴的好处也逐渐渗透到生活中，让我真真切切的感受到它带给我的美妙。(我不能用绝对的语气说，它就是百分百，但坚持之后的愉悦却是真实存在的。）
健身，让我对抗疾病时，更加轻松。
健身的这半年，我几乎没什么疾病。（本来身体偏虚弱，感冒是常有的事情，而这半年，就是那么恰巧，几乎没什么疾病。）唯一一次就是前段时间的低烧。要是以往，我早已请假趴到床上虚弱的喘息。（生病时候的我，意志力总是会降到最低。）然而这次，虽然有些乏力难受，一天的高强度工作确是认真地完成了。而且当天晚上吃过药后，第二天便生龙活虎。那一天，我为自己自豪。一是为自己能够坚持认真地完成工作而高兴；二是为自己更加坚韧的毅力而感叹。
健身，让我的生活更加规律。
原来的我，在白天上完班之后，总是喜欢瘫坐在椅子上看看手机，玩玩电脑。总而言之，就是白天上班够累了，晚上就是各种葛优瘫。眼睛累了，便洗洗爬床睡觉。而现在，到了固定的时间，就会运动。运动后休息的半小时就是站着看看书本或是自己喜欢的视频。半小时后会去洗澡。当一切做完，白天的疲劳反而消失了，又开始兴致勃勃地做自己喜欢得比较费脑的事情。健身，给疲劳的我注入了新的力量。让我工作之外的时间有了更意义的延伸。
健身，让我拥有男友力。
力气小是我的弱点。（对曾经的我来说，这从不是弱点，我享受着一切。而生活中也并没有太多需要用到男友力的地方。然而工作之后，许多文件、物品却是着实不轻。若总是麻烦他人，未免有些矫情，于是产生了这一想法。）半年的健身坚持，手臂力量有着明显的增长。对于20kg的东西自己也能勉强一路从一个办公楼提到另一个办公楼，而不是一开始就求助于他人。
当然，没有满身的肌肉，只有略微弧度的线条。正是刚刚好，我愿意就这样一直坚持。
刚刚好的线条，美的炫目
健身，让我更加自律。
若第一条说的是健身让我的生活更加规律有节奏的话，那么这一条就是健身让我多了更多监督自己往健康道路走的自制力了。
每当想要吃一顿大餐，或是吃些高热量的垃圾食品时。我总会产生罪恶感。（尤其是随着健身的时间越来越久，这种罪恶感越来越明显。）每每想到自己吃进去的可能将汗水的付出付诸东流，就不想再多吃几口了。而面对食物时，会开始考虑，是否符合健身餐的标准呢？油太多了吧？热量超标了。。。这种纠结总会在每一餐上出现，哪怕习惯了自己的饮食习惯，也会时常跑出这种念头。
饮食的自制力，让身体朝着美好更进一步。常看到：七分靠吃，三分靠练。虽没有全然照做（人生总是需要追着心意走的，偶尔还是要放纵自己的胃在美食中飘荡。）但也在身心上留下了痕迹。
出行也更加喜欢步行，或是骑自行车。尤其是小黄车的流行，也让晚餐后的道路变得更加悠闲美丽。在微风中缓缓前行，感受风的清凉，树枝的摇摆。多了一丝观察事物的心情，少了一点忧郁。人生如此美妙，愿健身让身体时刻充满活力。
健身到底会有啥意义呢？我相信时间会让我逐渐体会到它的意义。
坚持总是需要动力，健身如是，做其他事情如是。只是它让我更能明确的懂得：当你想要做一件事情的时候，喜欢它，相信它，坚持如一，让时间谱写意义。
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