潜意识，看字面意思就是潜藏意识。它在一定程度上改变了心理学的进程。但究竟是谁发现的潜意识则无法考证。古今中外有太多哲学家和艺术家都曾提及并研究过它，但因为在弗洛伊德之前并没有人认识过它的重要性，也没有人认真分析过潜意识是如何影响到人类的行为，这就导致了我们误认为是弗洛伊德发现了潜意识。
关于潜意识，最著名的就是他早年提出的“冰山理论”，即我们的心理是由意识和潜意识组成的，就像海面上的冰山，露在水面之上的部分叫意识，水面之下的则是潜意识，也叫心理学的二元论。但是这个观点现今看来并不够完善，实际上，我们的心理更为复杂，许多心理现象二元论往往不足以解释清楚，所以就有了诸如“前意识”及“下意识”理论的建立。
这些理论不只看起来相似，理解起来也有点困难，就像分不清楚的双胞胎一样。作者在文中主要给我们区分了潜意识和下意识：“仅从心理学上讲，下意识就是人不自觉的行为趋向，而潜意识则是人心理上的潜在的行为趋向。
举例说明：
影视剧中，遇到如海啸、地震、火山爆发等突发灾难时，很多人会本能地向相反的方向逃跑，这就是下意识中的趋利避害在起作用——人的本能反应。那是所有人都会百分之百的的选择逃跑吗？事实上并不是。会有部分人被这突如其来的灾难吓哭、吓傻，或呆若木鸡或浑身发软不能行动，甚至可能会大小便失禁。这些非本能反应就要归咎于潜意识了。也许是一些曾经的经历让他们的潜意识中留下了“保持原地凝固姿势或者装死更能躲避危险”，也许是潜意识中对于“躲避”这一本能行为进行了某种原因的干预或彻底压制。
即下意识更趋向于本能化，而潜意识则更个性化。
2024.11.24
读高铭《人人都能梦的解析》之【水面之下】
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