中原焦点团队【原创】分享第1333天
2020.12.25
周末进行美食开发，用研磨机磨制十几种杂粮面粉，利用现成的大肉饺子馅，用绞肉机打制香菇、莲菜、胡萝卜、红薯、山药等颗粒。把以上食材掺在一起，和成软一点的面团。
把面团成乒乓球大小，上锅蒸，水开后再蒸15分钟。做了四种口味:原味的、黑芝麻味、松子味和混合坚果味。
口感丰富，营养全面，饱腹感强，是养生首选。做一次，吃半月，也是懒人的福音了。
前一段在某微店发现有薏米红豆丸，价格不菲。这下好了，自己开发了升级版的，不用花钱买了。为自己点赞！
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本文标题：营养美食菜团【美食篇】
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