因为体质差，所以想要运动锻炼身体。
看朋友跳绳跳的很嗨，然后还不挑场地，所以想要跟朋友一起跳绳。
拿到跳绳之初，身体不适没有跳。后来跳了几天，应该是拉伸没做好，感觉腿酸疼，就又停了下来。这一停，就再也没能开始了。
首先是要去上班了，上班之后去基地天天站或者蹲或者跑，一天下来腿酸胀，回来不想动。再有就是要带孩子。早起想要起早一些，但孩子夜里醒几次。每次早起醒了都来不及了，而且一般醒来没多久孩子也醒了，直到上班都走不开。
从开始朋友每天给我发打卡，到现在干脆不再发了，唉，估计也知道带不动我了吧。
今天等车的时候在旁边小公园稍微跑了一下，真的很弱，跑一会儿就得走走。
这运动怎样才能提上日程呢，眼看着体重上去了，身体免疫力还是很差，体型还是不佳。心急呢。
大家有什么好办法吗？
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本文标题：提不上日程的运动
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