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走路姿势是身体状况的写照

走路姿势是身体状况的写照

作者: 金露 | 来源:发表于2019-01-08 19:52 被阅读0次

午间上班,时间有点赶,急急去找单车。这时前面一个老人,拄着拐杖,双腿小碎步的向前挪着,几乎没办法离地,一种沉沉的衰暮感。

很早之前就知道,当一个老人小脚碎步挪动,而腿难以抬起,就是身体衰退的表现。每次看见,都会有些感慨。尤其是这一种形象,让我想起一位特别敬佩的国医名师。

而想起自己从怀孕开始,身体不自主的后仰,腰部的力量用于托住肚子,腿不自主的向外摆。直到最近,才发现,自己的身体有力量向前倾,腰部有力量支撑腿美观一点的走。这些不仅仅是一种训练,还是精气神具足的表现。

今日更的有些乏味,一点点小的感慨。记下以自励,保重身体,健康快乐!

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