很多女性朋友都会特别烦自己拥有的小肚腩，因为一旦肥肉缠上腰腹，很多美丽的衣服都容易被撑变形，这样子也可以说是穿什么衣服都难看。爱美之心人皆有之，女人都想要个好身材，所以减肥成了女人永恒的一个话题。但是减肥是一件非常痛苦的事情，很多人都坚持不下来，就算减下了一点，之后又反弹了！这就非常绝望了！那怎么办呢？
女人肚子鼓鼓很难看？每天一杯“刮油水”，腹部赘肉消得快
普洱茶
很多人会好奇，怎么茶还能瘦身呢？其实它含有的茶多酚，是能很好的帮助去脂解油的，并且能帮助体内脂肪从粪便排出，有非常不错的刮肠油功效，每天喝一杯，自然大肚腩就没有了。
香蕉
许多瘦身的食谱中我们总能看到香蕉的影子，香蕉是一类较为典型的高钾低钠的营养水果，它可以消除人体内沉积的钠盐成分，有效的降低血液胆固醇沉积，促进新陈代谢，对于降脂瘦身有很大的作用。
酸甜可口的猕猴桃中蕴含着大量的赖氨酸、含硫氨基酸和维生素C，这些都能帮助身体合成肉碱，促进体内的脂肪转化为热量，加速脂肪的燃烧。另外，猕猴桃属于叶黄素含量较高的食物之一，所以对保护视力有很大的好处哦。
桃胶
它不光能够帮助滋养肌肤，更能帮助人体瘦身，去除体内脂肪的效果，如果再加上运动的话，也是能够达到脱脂的目的的，另外多吃还能改善便秘，促动肠胃蠕动。
荷叶茶
每天喝水的时候我们放一些荷叶茶，轻松瘦身。因为荷叶茶中的纤维素能促进肠胃蠕动，促进新陈代谢。所以每天喝点荷叶茶轻松瘦身哦。
陈皮能疏通气血，普洱茶能清肠刮油。虽然看起来很奇怪，但效果仍然是杠杆下降。它不仅能提高胃和帮助消化，还能分解脂肪和脂肪，有助于减肥。它经常喝大肚腩，并安静地减肥。
食醋
食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖的女人每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
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